1. Giảo cổ lam là cây gì?

Giảo cổ lam có tên khoa học là Gynostemma pentaphyllum thuộc họ Bầu Bí Cucurbitaceae). Tại Việt Nam, Giảo cổ lam còn được gọi với nhiều cái tên khác như: thất diệp đảm, ngũ diệp sâm, sâm 5 lá, thư tràng 5 lá, cây cổ yếm, cây dền toòng,….

Tại Việt Nam, Giảo cổ lam được tìm thấy lần đầu vào năm 1997 trên đỉnh núi Phan – xi – păng. Cũng từ đó, các công trình nghiên cứu về loại dược liệu này cũng nhiều hơn. Ngày nay, cây Giảo cổ lam không chỉ còn là thảo dược quý trong tài liệu mà được người dân gieo trồng và phân phối rộng rãi.

 ☛ Đọc chi tiết hơn trong bài viết: Cây thuốc quý Giảo cổ Lam

2. Hình ảnh giúp phân loại Giảo cổ lam tại Việt Nam

Có 3 loại Giảo cổ lam chính thống được tìm thấy và ghi nhận bởi các chuyên gia. Trong đó, Giảo cổ lam 5 lá là loại phổ biến nhất bởi hàm lượng hoạt chất cao và được ứng dụng phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh. Để phân biệt được giảo cổ lam thật – giả cần dựa vào hình thái, màu sắc và mùi vị của cây, trong đó hình ảnh cây là dễ dàng phân loại nhất.

Hình ảnh cây giảo cổ lam 3 lá

Là loại có thân dây lớn, không đắng, vị ngọt và không có mùi thơm khi được phơi khô. Khi pha trà, giảo cổ lam 3 lá cho vị nhạt. Giảo cổ lam 3 lá không được sử dụng phổ biến vì hàm lượng hoạt chất thấp, ít hiệu quả điều trị nên không được sử dụng nhiều trong các bài thuốc. Cây thuốc này vẫn đang được các nhà nghiên cứu tiến hành phân tích để mở rộng tác dụng.

Hình ảnh cây thuốc giảo cổ lam 5 lá

Còn được gọi là “sâm 5 lá” hay “ngũ diệp sâm”. Loại Giảo cổ lam này có thân dây nhỏ, mảnh. Khi nhấm thử thấy có vị đắng ở đầu lưỡi và ngọt trong cuống họng. Khi phơi khô, thảo dược có mùi thơm đặc trưng, pha thành trà cho vị đắng trước, ngọt sau. Giảo cổ lam 5 lá thường mọc ở khu vực núi cao khoảng 1000m so với mực nước biển. Đây loại Giảo cổ lam được biết đến và ứng dụng rộng rãi nhất không chỉ tại Việt Nam mà cả các nước trên thế giới.

 ☛ Chi tiết trong bài: Đặc điểm, công dụng của Giảo cổ lam 5 lá

Hình ảnh cây giảo cổ lam 7 lá

Người ta bắt gặp Giảo cổ lam 7 lá ở những bờ rào, ven đường, bụi rậm. Giảo cổ lam 7 lá không có mùi thơm đặc trưng, vị rất đắng và cực kỳ khó uống. Hiện chưa có nhiều nghiên cứu về loại thảo dược này. Do đó, cây thuốc này chưa được sử dụng trong cuộc sống hay các bài thuốc trị bệnh.

 ☛ Chi tiết trong bài: Đặc điểm công dụng của Giảo cổ lam 7 lá

3. Hình ảnh cây thuốc Giảo cổ lam phân biệt với các loại thảo dược “mạo danh” khác

Những loại cây có hình dáng tương tự và được dùng làm giả cây Giảo cổ lam gồm:

• Cây ngũ trảo – Cayratia Japonica.
• Dây quai bị – Tetrastigma strumarium Gagnep.
• Cây Hemslea sinensis – Một loại cây cùng họ với cây Giảo cổ lam.

Đây là những cây có hình dáng dây leo mảnh, có 3 – 7 lá chét, lá hình răng cưa, nhìn qua rất giống với cây Giảo cổ lam nhưng không có tác dụng dược lý tương tự. Dưới đây là cách phân Giảo cổ lam với những loại cây dây leo trên.

Dựa vào những điểm trên đây, bạn có thể đưa ra phán đoán về thảo dược mình muốn mua có thật sự là giảo cổ lam hay không. Tuy nhiên, nếu chưa có nhiều kinh nghiệm, bạn nên tìm mua tại những đơn vị phân phối uy tín. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế tối đa rủi ro mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.

☛ Tham khảo thêm tại: Hình ảnh cây Giảo cổ lam thật – giả

4. Nhận biết Giảo cổ lam tươi và khô

Cách nhận biết hình ảnh Giảo cổ lam tươi

Giảo cổ lam còn tươi chưa qua bào chế có thể dễ dàng phân biệt thật, giả dựa vào những đặc điểm sau:

• Tua cuốn ở nách lá: Đây là điểm đặc trưng nhất chỉ có ở họ bầu bí nên những loại cây họ nho như cây ngũ trảo hay dây quai bị sẽ không có.
• Mùi vị: Trong giảo cổ lam có thành phần Saponin tương tự như trong củ nhân sâm nên khi nếm thử sẽ có vị hơi đắng rồi chuyển sang ngọt mát. Những loại dây leo khác không có được đặc điểm này.
• Số lượng 5 lá: Đây là đặc điểm dùng để phân biệt với các loài cùng chi với cây Giảo cổ lam như cây G. pubescens 7 lá chét hay cây G. laxum 3 lá chét.

Cách nhận biết Giảo cổ lam khi đã phơi khô

Ở dạng giảo cổ lam khô sẽ khó để nhận biết được cây Giảo cổ lam hơn. Tuy nhiên, bạn có thể dựa vào một số đặc điểm dưới đây để tham khảo:

• Mùi: Giảo cổ lam khi phơi khô giữ được mùi thơm rất đặc trưng do thành phần saponin tương tự như trong nhân sâm. Những loại dây leo khác sẽ không có mùi thơm này.
• Vị: Đông y mô tả vị của cây Giảo cổ lam là “tiền khổ hậu cam cam” tức là vị đắng ngay đầu lưỡi nhưng lại ngọt mát ở cuống họng. Những loại cây “mạo danh” thì thường đắng nhưng không ngọt hoặc ngọt nhẹ không đắng hoặc không có vị gì.
• Màu: Dù phơi khô Giảo cổ lam vẫn giữ được màu xanh tự nhiên trong khi đó các loại cây khác lại ngả vàng hoặc màu thâm đen.
• Hình dạng: Giảo cổ lam thật có thân dây mảnh hơn, nách lá có tua cuốn còn loại giả thường có dây to hơn và không có tua cuốn.

Theo các chuyên gia, cây Giảo cổ lam được nhận biết dễ nhất khi ở dạng tươi, chưa qua chế biến. Ở dạng khô, thảo dược được cắt ngắn, các tua cuốn nhỏ có thể bị rụng nên rất khó để phân biệt thật giả. Bên cạnh đó, các gian thương thường không dùng toàn bộ dược liệu giả mà sẽ trộn lẫn với giảo cổ lam 5 lá với tỉ lệ nhất định. Điều này càng khiến bạn khó lòng nhận biết được chất lượng dược liệu ở mức nào.

Vậy nên, lời khuyên cho bạn khi mua Giảo cổ lam khô là lựa chọn một đơn vị uy tín, có nhiều năm kinh nghiệm và có chứng nhận, kiểm định của cơ quan chức năng. Hãy lựa chọn nơi mà chất lượng sản phẩm được bảo đảm bằng chính uy tín của thương hiệu đó.

 ☛ Có thể bạn quan tâm: Tác dụng của Giảo cổ lam với sức khỏe

5. Giảo cổ lam Tuệ Linh – sản phẩm tiêu chuẩn GACP -WHO

Dược phẩm Tuệ Linh được biết đến như một “cây đại thụ” trong nghiên cứu và phát triển các sản phẩm có nguồn gốc từ dược liệu. Gần 20 hình thành và phát triển, Dược phẩm Tuệ Linh sở hữu vùng trồng dược liệu riêng với hàng chục giống cây thuốc quý. Giảo cổ lam là một trong những cây thuốc được công ty lựa chọn để phục vụ cho sản xuất trong nước và xuất khẩu nước ngoài.

Giảo cổ lam Tuệ Linh là giống Giảo cổ lam 5 lá được gieo trồng chuẩn theo tiêu chuẩn GACP – WHO. Theo chuẩn này, dược liệu của Tuệ Linh phải đảm bảo được 5 tiêu chí bao gồm:

Không dư lượng thuốc bảo vệ thực vật

• Không sử dụng phân bón.
• Không dùng thuốc diệt cỏ.
• Không tiếp xúc với không khí ô nhiễm.
• Không sử dụng nguồn nước ô nhiễm.

Nhờ đáp ứng chặt chẽ các quy chuẩn trong gieo trồng và thu hái, Giảo cổ lam Tuệ Linh là một trong số ít sản phẩm đủ tiêu chuẩn xuất sang thị trường châu Âu như Đức và Slovakia.

Sử dụng nguồn thảo dược chất lượng, Dược phẩm Tuệ Linh thành công phát triển nhãn hàng Giảo cổ lam Tuệ Linh. Giảo cổ lam Tuệ Linh được bào chế dưới dạng viên uống thảo dược và túi trà. Sau nhiều năm ra mắt, sản phẩm được khách hàng trên toàn quốc ủng hộ và đón nhận những phản hồi tích cực.

Năm 2014, Sản phẩm Giảo cổ lam Tuệ Linh vinh dự nhận giải thưởng Thương hiệu tiêu biểu vì người tiêu dùng. Không dùng ở đó, sản phẩm cũng đoạt giải Hàng Việt Nam chất lượng cao trong 14 năm liên tiếp. Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại các cửa hiệu thuốc gần nhất bằng cách BẤM VÀO ĐÂY hoặc đặt hàng online để được giao hàng tận nhà TẠI ĐÂY. Ngoài ra bạn cũng có thể liên hệ trực tiếp qua số Hotline: 0912 571 190 – 0839 561 247 để được hỗ trợ và tư vấn tốt nhất !

Lời kết

Hình ảnh cây Giảo cổ lam được coi như biểu tượng của sức khỏe. Tuy nhiên, khi quyết định sử dụng, bạn cần tìm hiểu kỹ để tránh nhầm lẫn với những thảo dược kém chất lượng. Bên cạnh đó, bạn hãy nhớ tham khảo ý kiến của các bác sĩ để tận dụng tối đa lợi ích của thảo dược này.

Nguồn tham khảo

hindawi.com/journals/bmri/2018/6285134/

duocdienvietnam.com/giao-co-lam/

Chia sẻ24

☛ Đọc trước: Hiểu đúng và đủ về bệnh tiểu đường!

Chỉ số tiểu đường bao nhiêu là bình thường?

Chỉ số tiểu đường hay chỉ số xét nghiệm tiểu đường, chỉ số đường huyết là con số biểu thị lượng đường có trong máu người được xét nghiệm.

Có thể bạn chưa biết nhưng đường là nguồn cung cấp năng lượng chính của cơ thể. Đồng thời, trong máu luôn có một lượng đường nhất định. Tùy vào từng thời điểm trong ngày mà chỉ số đường huyết sẽ khác nhau.

Với người không mắc tiểu đường, chỉ số đường huyết bình thường giao động như sau:

• Chỉ số đường huyết ngẫu nhiên: <140 mg/dL (7,8 mmol/L).
• Đường huyết vào lúc đói: 70 – 99 mg/dL (3,9 mmol/L – 5,5 mmol/L).
• Đường huyết vào thời điểm sau ăn 2 giờ: 140 mg/dL (7,8 mmol/L).
• Chỉ số HbA1c: <5,7%.

Dựa theo công bố của Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), chỉ số tiểu đường an toàn ở bệnh nhân tiểu đường là:

• Chỉ số đường huyết ngẫu nhiên: <180 mg/dL (10 mmol/L).
• Đường huyết vào lúc đói: 90 – 130 mg/dL (5,0 mmol/L – 7,2 mmol/L).
• Đường huyết vào thời điểm sau ăn từ 1-2 giờ: 180 mg/dL (10 mmol/L).
• Đường huyết vào thời điểm trước khi đi ngủ: 110 – 150 mg/dL (6,0 mmol/L – 8,3 mmol/L).
• Chỉ số HbA1c: <7%.

Tuy nhiên chỉ số đường huyết an toàn còn phụ thuộc vào một số vấn đề khác như tuổi tác, bệnh lý nền, biến chứng tiểu đường đi kèm. Vì thế muốn biến chính xác về chỉ số đường huyết an toàn của mình người bệnh cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa.

☛ Xem thêm: Bệnh tiểu đường có mất tuýp?

Chỉ số tiểu đường bao nhiêu là cao?

Dựa vào chỉ số đường huyết ở mức an toàn đã đề cập ở phần 1, bạn hoàn toàn có thể xác định được chỉ số tiểu đường bao nhiêu là cao ở người bệnh. Cụ thể, chỉ số tiểu đường cao là khi người bệnh tiểu đường có chỉ số đường huyết vượt ngưỡng an toàn như sau:

• Chỉ số đường huyết ngẫu nhiên: > 180 mg/dL (10 mmol/L)
• Chỉ số đường huyết khi đói: > 130 mg/dL ( 7,2 mmol/L)
• Chỉ số đường huyết sau khi ăn khoảng 2 giờ: >180 mg/dL (10 mmol/L)
• Chỉ số HbA1c cao: > 7%

Khi chỉ số tiểu đường lên cao người bệnh có thể bị xuất hiện các triệu chứng rõ ràng như thị lực mờ, tiểu thường xuyên hơn, đau đầu, mệt mỏi….. Đặc biệt nếu chỉ số tiểu đường >250mg/dL người bệnh có thể rơi vào trạng thái hôn mê sâu.

Chỉ số tiểu đường cao có nguy hiểm không?

Tiểu đường là căn bệnh mãn tính, người bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn mà phải chấp nhận chung sống với nó cả đời. Theo thống kê các năm gần đây của IDF (Liên đoàn tiểu đường thế giới) cho biết, trung bình có khoảng 3,2 triệu người chết vì biến chứng của bệnh tiểu đường mỗi năm. Do đó nếu để chỉ số tiểu đường tăng cao sẽ rất nguy hiểm người bệnh dễ gặp phải tình trạng: hôn mê sâu, nhiễm toan ceton, nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, đột quỵ, tử vong.

Bệnh tiểu đường có nhiều biến chứng dễ mang đến nhiều nguy hiểm cho sức khỏe người bệnh, lúc này hầu hết các bộ phận trên cơ thể đều chịu ảnh hưởng hoặc bị tổn thương, ngoài các tình trạng nặng trên, tiểu đường còn khiến:

• Vết thương hở chậm lành, dễ gây ra tình trạng viêm loét nặng. Nhiều trường hợp phải cắt bỏ chân.
• Gây tổn thương đến các dây thần kinh khiến cho bàn chân, bàn tay, cẳng chân bị mất cảm giác hoặc bị đau.
• Dễ bị rối loạn cương dương ở nam giới.
• Suy giảm hệ miễn dịch, tăng nguy cơ bị nhiễm trùng.
• Thị lực suy giảm, dễ mắc bệnh về võng mạc, thậm chí mù lòa.
• Mắc bệnh thận hoặc bị suy thận.
• Xơ vữa động mạch.

☛ Tìm hiểu chi tiết: Thận trọng các biến chứng tiểu đường

Biện pháp kiểm soát đường huyết ổn định cho người tiểu đường

Với các biến chứng nguy hiểm mà tiểu đường có thể gây ra, việc làm sao để kiểm soát được chỉ số tiểu đường ở mức an toàn là vấn đề cấp bách hiện nay. Dù tiểu đường là căn bệnh mãn tính, tuy nhiên người bệnh vẫn có thể chung sống hòa bình với nó nếu biết cách giữ cho đường huyết ổn định. Dưới đây là một số biện pháp mà bạn có thể tham khảo:

Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ

Việc sử dụng thuốc đối với bệnh nhân tiểu đường còn tùy thuộc vào chỉ số đường huyết, mức độ đáp ứng của cơ thể, thói quen sinh hoạt và biến chứng kèm theo mà người bệnh đang mắc phải.

Tùy thuộc tình trạng của người bệnh mà bác sĩ sẽ có những chỉ định sử dụng một số loại thuốc hạ đường huyết thông dụng như Sulfonylurea, Meglitinide, Thiazolidinedione,… hoặc tiêm insulin.

☛ Tham khảo thêm: Thuốc chữa tiểu đường hiệu quả!

Xây dựng chế độ ăn uống

Thực phẩm bạn nạp vào cơ thể hàng ngày là yếu tố quyết định nên tình trạng sức khỏe của bạn. Do đó, bệnh nhân tiểu đường khi xây dựng chế độ ăn uống cần lưu ý thực phẩm nên tránh và nên ăn. Cụ thể:

Thực phẩm nên tránh:

• Chất đường bột có nhiều trong gạo trắng, bánh mì, miến, bún,…
• Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa như thịt mỡ, đồ chiên rán, xào….
• Các loại thịt mỡ, mỡ lợn, bánh kẹo, siro, đường tinh luyện….
• Các loại hoa quả sấy khô vì những loại này chứa nhiều đường.

Thực phẩm nên ăn:

• Đường bột chứa nhiều chất xơ: Ngũ cốc nguyên hạt, đậu đỗ, gạo nguyên cám,…
• Thịt cá ít mỡ: Cá, thịt nạc, thịt da cầm (khôn ăn da) và đậu.
• Chất béo tốt: Dầu đậu nành, vừng, dầu cá, mỡ cá, dầu ô liu..
• Đường tự nhiên như trong trái cây, mật ong…
• Nhóm rau: Các loại rau đủ màu sắc là tốt nhất nhưng nên ăn đồ hấp, luộc, hoặc ăn sống sẽ tốt hơn.
• Hoa quả: Tăng cường trái cây là điều cần thiết với người bệnh tiểu đường nhưng không nên ăn các loại trái cây chấm đường hay thêm kem, sữa…

☛ Xem thêm: Thực đơn cho người tiểu đường

Luyện tập thể dục đều đặn

Đối với bệnh nhân tiểu đường, tập thể dục khiến cơ thể tiêu thụ đường để tạo ra năng lượng, từ đó làm giảm lượng đường trong máu. Bên cạnh đó, tập thể dục thường xuyên còn gia tăng sự nhạy cảm với insulin, giúp các tế bào sử dụng hiệu quả lượng đường trong máu cả lúc trong và sau khi tập.

Nên dành ra ít nhất 30 phút mỗi ngày luyện tập và tập đều đặn 5 ngày/tuần. Lưu ý kiểm tra đường huyết, huyết áp, tim mạch trước khi tập. Người bệnh có thể tham khảo một số bài tập bao gồm: đi bộ, tập yoga, thiền định, đạp xe đạp,… Nên lựa chọn các bài vận động phù hợp với tình trạng sức khỏe của bản thân, không nên luyện tập quá sức vì có thể gây nguy cơ hạ đường huyết, mệt mỏi, ngất xỉu.

Theo dõi đường huyết thường xuyên và đều đặn

Việc theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên sẽ giúp bạn kiểm soát được chỉ số đường huyết có đang ở mức an toàn hay không, đồng thời chuẩn bị sẵn các phương án can thiệp kịp thời khi chúng tăng cao.

Để làm được điều này, mỗi gia đình nên có một thiết bị đo nồng độ đường trong máu tại nhà, từ đó chủ động kiểm tra thường xuyên vào bất cứ nào, nhất là khi gia đình có người mắc bệnh hoặc được chẩn đoán có nguy cơ mắc bệnh. Ngoài ra, hãy đi khám sức khỏe tổng quát theo định kỳ 1 năm 1 lần đề có kết quả chính xác nhất về tình hình sức khỏe của bản thân.

☛ Bài viết liên quan: Cách chọn máy đo tiểu đường tốt nhất!

Chia sẻ22

☛ Tìm hiểu trước: Tác dụng kì diệu của Giảo cổ lam với sức khỏe!

Trà giảo cổ lam có giúp giảm cân không?

Thừa cân, béo phì được xem như 1 căn bệnh thiên niên kỷ, phổ biến và gia tăng chóng mặt. Không chỉ gây ảnh hưởng đến thẫm mỹ vẻ đẹp của con người, mà béo phì đang trở thành nỗi ám ảnh, trăn trở của y học bởi những hệ lụy mà nó gây ra.

Thừa cân, béo phì là nguyên nhân hàng đầu của rất nhiều bệnh lý như tim mach, huyết áp, tiểu đường, mỡ máu, gout… Nếu để tình trạng thừa cân béo phì tiếp diễn dài, sức khỏe người bệnh sẽ không được đảm bảo, nguy cơ mắc các bệnh lý khác tăng cao.

Bên cạnh đó tâm lý tự ti về ngoại hình của bản thân khiến nhiều người bệnh mất đi sự tự tin trong giao tiếp, ngại xuất hiện trước đám đông, căng thẳng, kém linh hoạt trong cuộc sống hàng ngày… làm giảm sút hiệu quả công việc….

Do đó việc giảm cân là điều cần thiết đối với người thừa cân, béo phì. Giảo cổ lam là một trong những cách giảm cân được đánh giá là thảo dược an toàn, dễ sử dụng, lại hiệu quả.

Bằng chứng Giảo cổ lam giúp giảm cân giảm béo hiệu quả

Tác dụng hoạt hóa men AMPK – giúp tăng cường chuyển hóa

Nghiên cứu của các nhà Khoa học Hoa Kỳ khẳng định hai hoạt chất chính có cấu trúc saponin trong Giảo cổ lam là damulin A và damulin B có tác dụng hoạt hóa AMPK. Hai hoạt chất này đã được tác giả Tae Lin Hul phát hiện ra đầu tiên vào năm 2006 và được cấp bằng phát minh sáng chế tại Hoa Kỳ năm 2011 (số bằng phát minh: US 2011/0015142 A1).

Năm 2012, nghiên cứu của Rehman Gauhar và cộng sự đã khẳng định dịch chiết từ cây giảo cổ lam có tác dụng hoạt hoá men AMPK – một men có vai trò quan trọng quá trình điều hoà chuyển hoá năng lượng của cơ thể, làm thúc đẩy quá trình oxy hoá chất béo và tăng cường chuyển hoá đường, đạm, mỡ trong cơ thể, giúp cải thiện tình trạng béo phì.

Hình ảnh giảo cổ lam Tuệ Linh đạt chuẩn GACP

Giảm mỡ dưa thừa vùng bụng đùi cơ

Nghiên cứu lâm sàng trên 80 bệnh nhân béo phì,Tạp chí Béo phì của Mỹ, tháng 6.2013 (The Journal of Obesity) cho thấy sử dụng Giảo cổ lam trong 12 tuần làm giảm đáng kể cân nặng của người béo phì do làm giảm lượng mỡ dư thừa ở vùng bụng, vùng đùi và ở cơ, đồng thời không nhận thấy bất kỳ một tác dụng không mong muốn nào

Hiệu quả với béo phì do rối loạn chuyển hóa lipid

Với các trường hợp béo phì do rối loạn chuyển hoá lipid (béo bệu, người phù thũng…) thì Giảo cổ lam tỏ ra đặc biệt hiệu quả, có thể giảm từ 5 – 10kg chỉ sau 1 tháng sử dụng.

Đó là vì các chất saponin trong Giảo cổ lam có tác dụng làm bình thường hoá các hoạt động tế bào, dọn dẹp các gốc tự do trên bề mặt màng tế bào (gốc tự do là thủ phạm gây biến dạng màng tế bào dẫn đến các rối loạn chuyển hoá), khi các tế bào hoạt động bình thường  trở lại sẽ giúp tiêu thụ năng lượng dư thừa tốt hơn, cơ thể khoẻ hơn.

Đây là lý do dùng Giảo cổ lam thấy trẻ lại, người khoẻ ra và kéo dài tuổi thọ.

☛ Xem chi tiết qua bài viết: Cây giảo cổ lam dùng chữa bệnh gì?

Sử dụng Trà giảo cổ lam tuệ linh hằng ngày giúp giảm cân hiệu quả

Liều dùng trà giảo cổ lam giảm cân

Liều dùng giảo cổ lam giảm cân được khuyến cáo như sau: Sử dụng 4-10g giảo cổ lam khô, pha với nước nóng tương tự như pha trà thông thường. Uống nước trà giảo cổ lam thay cho các loại nước uống khác trong ngày, với lượng nước vừa đủ.

Song trước hết để sử dụng giảm cổ lam giảm cân, cần lựa chọn đúng giảo cổ lam chuẩn – loại giảo cổ lam 5 lá, được kiểm soát về quy trình trồng, thu hái, chế biến, bảo quản. Có như vậy mới đảm bảo được trọn vẹn thành phần hoạt chất của cây. Từ đó mới phát huy hết công dụng giảm cân, mang lại hiệu quả cao nhất cho người bệnh.

Lưu ý khi sử dụng trà giảo cổ lam giảm cân!

Để giảm cân bằng trà giảo cổ lam hiệu quả cần làm gì? Các lưu ý cần biết như sau:

• Để đạt hiệu quả giảm cân tốt nhất, bạn nên uống vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, đặc biệt là trước và sau khi tập luyện thể thao. Tránh uống giảo cổ lam vào buổi tối để không ảnh hưởng đến giấc ngủ và hãy sử dụng đúng liều lượng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
• Uống trà giảo cổ lam để giảm cân không cần phải ăn kiêng vì vậy nên ăn uống sinh hoạt bình thường, vì giảo cổ lam giúp tăng cường chuyển hóa lipit, giải phóng năng lượng nên chất béo không bị tích lại. Tuy không cần ăn kiêng, nhưng người bệnh cần xây dựng chế độ ăn khoa học không được ăn quá dư thừa năng lượng
• Hạn chế chất béo để quá trình chuyển hóa lipit dễ dàng hơn và giảm cân nhanh hơn
• Kết hợp với việc duy trì một chế độ sinh hoạt hợp lý, thể dục thể thao đều đặn như đi bộ, đạp xe hàng ngày

Hiện nay, Công ty TNHH Tuệ Linh là đơn vị tiên phong hơn 10 năm qua với việc chuẩn hóa vùng trồng Giảo cổ lam 5 lá theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới: GACP – WHO tại Mộc Châu, Sơn La. Vùng trồng Giảo cổ lam Tuệ Linh đạt tiêu chí 5 không: không phân bón, không thuốc diệt cỏ, không thuốc trừ sâu, nguồn nước không ô nhiễm, không khí không ô nhiễm. Từ vùng nguyên liệu này, Công ty TNHH Tuệ Linh đã cho ra đời TPCN Trà Giảo cổ lam Tuệ Linh và TPCN Viên Giảo cổ lam Tuệ Linh, không chỉ đảm bảo sạch mà còn được chế biến trên dây chuyền hiện đại đạt tiêu chuẩn GMP-WHO để giữ được tối đa các hoạt tính sinh học của Giảo cổ lam 5 lá.

Để biết chi tiết nhà thuốc, địa chỉ bán Trà Giảo Cổ Lam Tuệ Linh vui lòng xem “TẠI ĐÂY”

Trên là chia sẻ giảo cổ lam trên phương diện giảm béo, hị vọng mang lại cho bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi giảo cổ lam có giảm cân không. Mọi thắc mắc chi tiết xin gọi tư vấn từ nhà thuốc.

Chia sẻ22

Tiểu đường type 2 là gì?

Tiểu đường type 2 là một căn bệnh mãn tính khiến cơ thể không thể sử dụng insulin một cách hiệu quả để chuyển hóa đường (glucose) thành năng lượng. Nếu không được kiểm soát tốt, bệnh có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như tim mạch, thận, thần kinh và mắt.

Chế độ ăn cho người tiểu đường type 2 tác động trực tiếp đến hiệu quả điều trị và tình trạng sức khỏe lâu dài. Bằng cách lựa chọn thực phẩm phù hợp và điều chỉnh khẩu phần ăn, bạn có thể giúp ổn định đường huyết, giảm nguy cơ biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn cho người tiểu đường type 2

Để xây dựng được chế độ ăn cho người tiểu đường type 2 cần thực hiện theo các nguyên tắc sau:

Kiểm soát carbohydrate

Carbohydrate (carb, glucid hay chất đường bột) chính là nguồn calo chính cơ thể thu nạp từ thực phẩm. Chỉ số đường huyết GI là tốc độ mà carbohydrate làm tăng lượng đường trong máu. Thực phẩm có GI thấp sẽ làm tăng đường huyết chậm hơn.

Trong chế độ ăn uống của người tiểu đường type 2 cần ưu tiên thực phẩm GI thấp bên cạnh đó là lựa chọn các loại thực phẩm carbohydrate phức hợp như gạo lứt, yến mạch, quinoa, rau củ có nhiều chất xơ sẽ giúp bạn no lâu hơn và ổn định đường huyết.

Phân bổ khẩu phần ăn hợp lý

Người tiểu đường tuýp 2 cần phần bổ khẩu phần ăn hợp lý nên theo quy tắc “1/2, 1/4, 1/4″ cụ thể:

• 1/2 đĩa: Rau xanh và các loại rau củ không chứa tinh bột.
• 1/4 đĩa: Protein nạc (thịt gà, cá, đậu phụ).
• 1/4 đĩa: Carbohydrate từ nguồn lành mạnh (gạo lứt, ngũ cốc nguyên hạt).

Ăn nhiều chất xơ

Chất xơ giúp làm chậm quá trình tiêu hóa, giúp người bệnh no lâu hơn và ổn định đường huyết. Nguồn chất xơ dồi dào: Rau xanh, trái cây, đậu, ngũ cốc nguyên hạt.

Hạn chế lượng đường tinh luyện và thực phẩm chế biến sẵn

Đây là các loại thực phẩm khiến đường huyết tăng cao bởi chứa lượng đường lớn vì vậy cần giới hạn lượng dung nạp, tốt nhất là loại bỏ chúng ra chế độ ăn của mình.

• Đường tinh luyện: Có trong bánh kẹo, nước ngọt, đồ uống có đường.
• Thực phẩm chế biến sẵn: Thường chứa nhiều đường, muối, chất béo không lành mạnh và chất bảo quản

➤ Xem thêm: Tiểu đường type 2 nên chọn thực phẩm nào?

Cách tính khẩu phần ăn hằng ngày cho người tiểu đường type 2

Bước 1: Xác định hàm lượng calo cần thu nạp vào người

Việc xác định năng lượng calo nên đưa vào cơ thể mỗi ngày nhằm mục đích duy trì các hoạt động thể chất bình thường. Lượng calo thu nạp sẽ được tính theo cân nặng của từng người. Cụ thể như sau:

Đối với tiểu đường và béo phì:

• Nam giới: 26kcal/kg/ngày.
• Nữ giới: 24 kcal/kg/ngày.

Dựa trên hoạt động thể chất:

• Nằm điều trị tại giường: 25kcal/kg/ngày.
• Người lao động nhẹ và vừa: 30-35 kcal/kg/ngày.
• Người lao động nặng: 35-40 kcal/kg/ngày.

Ví dụ: Dựa vào công thức trên, tổng năng lượng cho bệnh nhân tiểu đường (nặng 50kg, nằm viện) một ngày: 25 kcal/kg x cân nặng cơ thể = 25 kcal x 50 = 1250kcal.

Bước 2: Xây dựng tỷ lệ khẩu phần thức ăn

Được xây dựng trên nguyên tắc tỷ lệ khẩu phần như sau:

• Glucid: 50-60% năng lượng khẩu phần.
• Protein: 15-20% năng lượng khẩu phần.
• Lipid: 20-30% (với người trọng lượng bình thường và lipid máu bình thường), dưới 30% đối với người béo phì.

Như vậy với người cần 1250kcal 1 ngày thì chế độ ăn sẽ bao gồm:

• Năng lượng do glucid cung cấp bằng 60% tổng số năng lượng, sẽ là: 1250 kcal x 60% = 750 kcal. Vậy lượng glucid trong chế độ ăn là: 750 kcal : 4 kcal/g = 187,5g.
• Năng lượng do protein cung cấp bằng 20% tổng số năng lượng, sẽ bằng: 1250 kcal x 20% = 250 kcal. Lượng protein trong khẩu phần là: 250 kcal : 4 kcal/g = 62,5 g.
• Năng lượng do lipid cung cấp bằng tổng năng lượng trừ đi năng lượng do protein và glucid: 1250 kcal – (750 kcal + 250 kcal) = 250 kcal. Lượng lipid trong khẩu phần là: 250 kcal : 9 kcal/g = 27,7 g.

Bước 3: Lên thực đơn ăn hàng ngày

Giá trị dinh dưỡng đạt được:

• Glucid: 185,2g (60% năng lượng khẩu phần).
• Protein: 63,5g (20% năng lượng khẩu phần).
• Lipid: 29,2g (20% năng lượng khẩu phần).
• Chất xơ: 22,5g.

Tổng năng lượng = 1256 kcal.

➤ Nếu bạn lười tính toán, có thể lựa chọn những thực đơn dinh dưỡng có sẵn trong bài viết: Thực đơn dành riêng cho người tiểu đường

Lưu ý khi xây dựng chế độ ăn cho người tiểu đường tuýp 2

Để chế độ ăn uống cho người tiểu đường type 2 phát huy được hiệu quả tốt nhất, bệnh nhân cần lưu ý kết hợp một số thói quen như sau:

• Chia nhỏ bữa ăn: Thay vì ăn 3 bữa lớn, bạn nên chia thành 5 – 6 bữa nhỏ mỗi ngày. Khi cơ thể không phải nạp một lượng thực phẩm quá lớn thì việc kiểm soát đường huyết sẽ trở nên dễ dàng hơn.
• Ăn đúng giờ: Bạn nên tự tạo cho mình một thói quen ăn uống điều độ, tránh để cơ thể quá đói hoặc quá no. Điều này giúp cho đường huyết không bị tăng giảm thất thường và tuyến tụy điều tiết insulin tốt hơn.
• Không đột ngột thay đổi hoàn toàn kết cấu bữa ăn: Trên thực tế, mỗi người sẽ phù hợp với loại thực phẩm khác nhau. Vậy nên, việc bạn thay đổi hoàn toàn các thực phẩm trong bữa ăn có thể gây tăng đường huyết nếu chẳng may chọn phải loại không hợp cơ địa. Thay vào đó, hãy thử từng món và đo đường huyết sau ăn để lọc được thực phẩm phù hợp với mình.
• Vận động nhẹ nhàng sau ăn: Điều này khiến cơ thể tiêu thụ nhiều năng lượng hơn, kích thích tính nhạy cảm của insulin với tế bào. Nhờ đó, đường huyết của bệnh nhân tiểu đường type 2 được kiểm soát hiệu quả.
• Sử dụng thảo dược hỗ trợ cải thiện đường huyết: Điển hình nhất là Giảo cổ lam. Đây là loại thảo dược giúp giảm đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường rất hiệu quả. Bên cạnh đó, Giảo cổ lam còn tăng sức mạnh cho tim, tăng khả năng bảo vệ thành mạch. Từ đó giảm biến chứng tim mạch hiệu quả.

Giảo cổ lam Tuệ Linh là một trong những sản phẩm được rất nhiều bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng cho bệnh nhân tiểu đường type 2. Sản phẩm được bào chế dưới dạng viên uống thảo dược và trà túi lọc giúp bệnh nhân sử dụng thuận tiện và dễ dàng. Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại các nhà thuốc hoặc siêu thị trên toàn quốc.

BẤM VÀO ĐÂY để xem danh sách nhà thuốc gần bạn nhất!

Lời kết

Chế độ ăn cho người tiểu đường type 2 rất quan trọng nhưng không phải là tất cả. Bên cạnh điều chỉnh chế độ ăn, bệnh nhân cần tuân thủ phác đồ điều trị được bác sĩ chỉ định. Khi có bất cứ thắc mắc hoặc dấu hiệu bất thường nào từ cơ thể, bạn liên hệ với bác sĩ để được tư vấn phù hợp.

Nguồn tham khảo

http://viendinhduong.vn/vi/dinh-duong-tiet-che/dinh-duong-trong-phong-benh-dai-thao-duong.html

https://www.healthline.com/health/type-2-diabetes/best-meal-plans

Chia sẻ22

Giảo cổ lam là cây gì?

Tại nhiều nước trên thế giới, Giảo cổ lam được biết đến như một vị thuốc giúp tăng cường sức khỏe, làm đẹp và kéo dài tuổi thọ. Đây cũng là lý do người dân Trung Quốc gọi Giảo cổ lam là “cỏ trường thọ”. Y học Nhật Bản cũng công nhận hiệu quả của thảo dược này và đặt cho tên gọi khác là “phúc ẩm thảo”.

Giảo cổ lam chỉ là cách gọi phổ biến nhất được sử dụng trong các tài liệu tra cứu tại Việt Nam. Trên thế giới hoặc các vùng địa phương khác, Giảo cổ lam  sẽ được gọi với nhiều cái tên khác nhau tại Việt Nam như: Trường sinh thảo, cỏ trường thọ, cỏ thần kỳ, cây trường sinh … và tên khoa học là Gynostemma Pentaphyllum.

Trong giảo cổ lam có chứa: hơn 100 loại saponin nhiều hơn 3 – 4 lần so với nhân sâm, flavonoid, acid amin tan trong nước, các vitamin, nhiều nguyên tố vi lượng như kẽm, sắt, selen và rất giàu canxi hữu cơ.

Trong y học cổ truyền, giảo cổ lam được dùng điều trị nhiều chứng bệnh như stress, mệt mỏi, tiêu hóa kém và suy giảm miễn dịch. Còn trong y học hiện đại, giảo cổ lam được dùng để hạ mỡ máu, ổn định đường huyết và huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ gan, giảm căng thẳng, mệt mỏi….

 ☛ Chi tiết hơn trong bài viết: Cây thuốc Giảo Cổ Lam

Cây Giảo cổ lam mọc ở đâu?

Giảo cổ lam có thể tìm thấy ở nhiều khu vực khác nhau trên thế giới, chủ yếu ở các vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Điều kiện sống lý tưởng của Giảo cổ lam là khu rừng nguyên sinh, ít cây, độ ẩm cao nằm ở độ cao từ 300 – 2000m.

• Khu vực Đông Nam Á: Giảo cổ lam thường mọc ở các quốc gia như Việt Nam, Trung Quốc, Thái Lan, và Malaysia. Cây thường mọc hoang dại trong các khu rừng rậm hoặc bìa rừng.
• Trung Quốc: Ở Trung Quốc, giảo cổ lam được tìm thấy chủ yếu ở các tỉnh như Quảng Đông, Quảng Tây, và Vân Nam. Khu vực này có khí hậu lý tưởng cho sự phát triển của cây.
• Nhật Bản và Hàn Quốc: Ở các quốc gia này, giảo cổ lam cũng được trồng và sử dụng trong y học cổ truyền. Mặc dù không phải là loài bản địa, nhưng cây vẫn phát triển tốt trong các điều kiện khí hậu phù hợp.
• Các khu vực cận nhiệt đới khác: Giảo cổ lam cũng có thể mọc ở một số khu vực cận nhiệt đới khác với điều kiện khí hậu tương tự.

Tại Việt Nam, Giảo cổ lam được tìm thấy lần đầu tại đỉnh núi Phan-xi-păng thuộc thị trấn Sa Pa, tỉnh Lào Cai với tên gọi là cây Thất diệp đảm. Sau đó, Giảo cổ lam cũng được tìm thấy ở một số địa phương khác thuộc vùng núi phía Bắc như Hà Giang, Sơn La.

Ngày nay, số lượng Giảo cổ lam tự nhiên không còn nhiều. Giảo cổ lam trên thị trường chủ yếu là loại được trồng tại các vùng dược liệu. Một trong những vùng trồng Giảo cổ lam nổi tiếng nhất phải kể đến là vùng trồng Giảo cổ lam Tuệ Linh của công ty Dược phẩm Tuệ Linh. Đây là đơn vị đầu tiên nghiên cứu và tiến hành trồng Giảo cổ lam theo tiêu chuẩn GACP. Theo tiêu chuẩn này, Giảo cổ lam Tuệ Linh đảm bảo được các tiêu chí: Không thuốc diệt cỏ, không phân bón, không dùng nước ô nhiễm, không thuốc trừ sâu và không tiếp xúc với không khí ô nhiễm.

Nhờ những yếu tố này, Giảo cổ lam Tuệ Linh cũng là loại dược liệu duy nhất đạt đủ điều kiện xuất khẩu sang thị trường châu Âu.

Đặc điểm nhận diện của cây Giảo cổ lam

Để nhận biết cây Giảo cổ lam trong tự nhiên, bạn có thể dựa vào một số đặc điểm dưới đây:

• Tổng quan: Cây thảo, dạng mảnh, nách lá có các tua cuốn để giúp cây leo lên.
• Lá: Giảo cổ lam là cây lá kép, xẻ sâu và có hình dạng giống với lá kép hình chân vịt. Trên các mép lá có răng cưa. Chiều dài mỗi lá đơn khoảng 3 – 9 cm.
• Hoa: Hoa Giảo cổ lam là hoa đơn tính, khác gốc. Mỗi cụm hoa gồm nhiều hoa nhỏ, màu trắng, cánh hoa tách rời tạo thành hình sao. Bao phân dính thành đĩa và có ba vòi nhụy. Hoa Giảo cổ lam bắt đầu nở vào khoảng tháng 7 – 8.
• Quả: Quả có hình cầu, khi chín chuyển màu đen, đường kính quả khoảng 5 – 9 mm. Giảo cổ lam thường kết trái vào khoảng tháng 9 – 10.

Sau khi thu hái và chế biến, một số đặc điểm của cây Giảo cổ lam sẽ thay đổi. Bạn có thể nhận biết Giảo cổ lam đã được làm khô dựa trên những đặc điểm dưới đây:

• Hình dạng: Cây Giảo cổ lam khi phơi khô vẫn giữ được các tua cuốn ở nách lá.
• Màu sắc: Giảo cổ lam không bị mất đi màu xanh dù đã được phơi khô. Ngược lại, các loại giảo cổ lam giả thường có màu thâm đen hoặc vàng héo.
• Mùi vị: Giảo cổ lam khô có mùi thơm nhẹ đặc trưng. Khi nếm thử, bạn sẽ thấy vị đắng ngay đầu lưỡi nhưng ngọt ở cuống họng. Điều này dược liệu giả sẽ không thể có được.

 ☛ Có thể bạn cần: Phân biệt giảo cổ lam thật giả qua hình ảnh!

Mua Giảo cổ lam ở đâu uy tín?

Với những tác động tuyệt vời cho sức khỏe, Giảo cổ lam trở thành loại dược liệu dược rất nhiều người quan tâm và tìm kiếm. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ được đặc điểm của loại dược liệu này. Điều này tạo điều kiện cho những đơn vị kinh doanh bất chính trà trộn dược liệu kém chất lượng, dược liệu giả để thu lợi nhuận.

Việc mua phải dược liệu giả không chỉ khiến người bệnh mất tiền oan mà còn có thể tạo ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe. Vậy nên, để tránh tình trạng “tiền mất tật mang”, bạn cần tìm hiểu thật kỹ về thảo dược này. Hoặc, một cách đơn giản hơn là hãy tìm mua tại các địa điểm uy tín, có công bố tiêu chuẩn và kiểm định rõ ràng từ phía cơ quan chức năng.

Tuệ Linh là một trong những đơn vị tiên phong trong nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm từ cây Giảo cổ lam. Hai sản phẩm nổi bật trên thị trường hiện nay là: Sản phẩm túi lọc trà Giảo cổ lam Tuệ Linh và viên uống Giảo cổ lam Tuệ Linh. Sau một thời gian ra mắt, sản phẩm Giảo cổ lam Tuệ linh đã nhận được nhiều giải thưởng danh giá như: giải Hàng Việt Nam chất lượng cao vào năm 2014 và giải Thương hiệu tiêu biểu vì người tiêu dùng.

Sản phẩm được phân phối rộng rãi tại các siêu thị và nhà thuốc trên toàn quốc. Để tìm mua sản phẩm tại nhà thuốc gần nhất vui lòng BẤM VÀO ĐÂY

Lời kết

Giảo cổ lam là cây thuốc quý của nền y học. Tuy nhiên, bạn cũng không nên vì thế mà lạm dụng quá mức. Khi quyết định sử dụng thảo dược này, bạn cần nắm rõ tình trạng sức khỏe của mình và tham khảo ý kiến chuyên gia. Hy vọng bài viết hôm nay không chỉ giúp bạn giải đáp được vấn đề cây giảo cổ lam mọc ở đâu mà còn cho bạn thêm thật nhiều thông tin hữu ích.

Nguồn tham khảo

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5037898/

https://examine.com/supplements/gynostemma-pentaphyllum/

http://tracuuduoclieu.vn/giao-co-lam.html

Chia sẻ24

Giảo Cổ Lam 7 lá là gì?

Giảo cổ lam là tên gọi chung cho các loại cây Giảo cổ lam. Để phân biệt từng loại người ta gọi theo nhận dạng cụ thể là: Giảo cổ lam 3 lá, Giảo cổ lam 5 lá và Giảo cổ lam 7 lá.

Giảo cổ lam 7 lá là 1 trong 3 loại cây Giảo cổ lam tại Việt Nam, dạng cây thảo mộc, thuộc họ bầu bí, dây leo. Cây có thân và lá có màu xanh nhạt, lá hình răng cưa. Loại cây Giảo cổ lam 7 lá dùng chỉ mỗi cành lá sẽ có 7 cánh lá nhỏ. Giảo cổ lam 7 lá mọc hoang dại và phát triển rất mạnh ở các vùng đồi, ven đường, bờ rào, bụi rậm.

Đặc điểm của Giảo Cổ Lam 7 lá

Khác với giảo cổ lam 5 lá chỉ có 5 cánh lá, khi nhấm có vị đắng trước ngọt sau dễ uống, pha trà mùi thơm đặc trưng thì cây giảo cổ lam 7 lá lại rất đắng, khó uống và không thơm. Chi tiết đặc điểm của nó như sau:

• Cây tươi: Dây lớn, cây có 7 lá, khi tươi có vị đắng.
• Giảo cổ lam 7 lá mọc và phát triển rất mạnh ở các vùng đồi, kể cả ven đường, bờ rào, bụi rậm Ở sapa giảo cổ lam 7 lá mọc nhiều như cỏ dại, nhiều đến nỗi người dân ở đây còn phải dẫy bớt đi để tránh chúng mọc lấn át các loại cây trồng khác.
• Khi phơi khô: cây không có mùi thơm đặc trưng.
• Khi pha uống: Giảo cổ lam 7 lá vị rất đắng và khó uống, trà không được thơm.
• Loại cây giảo cổ lam 7 lá này do thích nghi với điều kiện khí hậu môi trường ở tại Việt Nam khá tốt nên cây giảo cổ lam 7 lá này chúng ta có thể bắt gặp ở khá nhiều vùng miền như: Sơn La, Lào Cai, Điện Biên.

Tác dụng của Giảo Cổ Lam 7 lá

Trong dân gian thường sử dụng Giảo cổ lam 7 lá với tác dụng dùng để nấu canh ăn giúp làm mát, giải độc cơ thể, dùng lá cây nấu lên uống hàng ngày thay trà giúp ngủ ngon, ngủ sâu hơn đặc biệt đối với những người làm việc căng thẳng, liên quan đến trí óc. Song, thực tế tác dụng của cây giảo cổ lam 7 lá này vẫn đang được các nhà nghiên cứu thêm và chưa được phân tích cụ thể.

Một số hình ảnh về cây Giảo cổ lam 

Hình ảnh so sánh các loại cây giảo cổ lam

Hình ảnh chụp cận cây giảo cổ lam 7 lá

Hình ảnh giảo cổ lam và phân biệt với các cây khác

➤ Tham khảo thêm bài viết : Cách nhận biết cây giảo cổ lam 

Phân biệt Giảo cổ lam 7 lá với các loại khác

Hiện tại tại Việt Nam, Giảo cổ lam có 3 loại là Giảo cổ lam 3 lá, 5 lá và 7 lá. Để phân biệt được từng loại cây Giảo cổ làm có thể sử dụng đặc điểm khi tươi, khô hoặc khi pha trà để phân biệt. Cụ thể

Cây Giảo cổ lam 3 lá 

• Đặc điểm : Cây có ba lá, dây khá lớn , cây tươi nhấm có vị ngọt , không đắng .
• Khi phơi khô : giảo cổ lam 3 lá không có mùi thơm
• Khi pha trà: khi pha vị nhạt , không có vị đắng .
• Tác dụng : hiệu quả điều trị của giảo cổ lam 3 lá không cao , ít dùng trong y học và đang nghiên cứu .

Cây Giảo cổ lam 5 lá ( Ngũ diệp sâm: hay sâm 5 lá )

• Đặc điểm: cây giảo cổ lam 5 lá mọc trên các vách núi đá vôi ở độ cao 1000m so với mực nước biển ( Giảo cổ lam 5 lá mọc rất nhiều ở vùng núi đá vôi), cây không mọc ở các loại đất thông thường.
• Khi phơi khô: cây dậy mùi thơm đặc trung.
• Khi pha với nước sôi: Uống có vị đắng nhưng rất dễ uống và ngọt, trà thơm.
• Tác dụng: đây là loại giảo cổ lam được cả thể giới sử dụng bởi vì nó rất tốt cho sức khỏe, có thể nói là tốt nhất trong các loại giảo cổ lam hiện nay ( ở Nhật Bản và Trung Quốc họ chỉ sử dụng loại Giảo cổ lam 5 lá )

➤  Xem thêm bài viết chi tiết : Tác dụng của giảo cổ lam 5 lá

Cây Giảo cổ lam 7 lá

• Đặc điểm: cây có 7 lá, mọc hoang dại nhiều
• Khi phơi khô: không có mùi thơm
• Khi pha trà: vị rất đắng và khó uống, trà không được thơm.
• Tác dụng: Vẫn đang được nghiên cứu thêm và chưa có công bố cụ thể

Vậy sử dụng Giảo cổ lam 5 lá hay 7 lá tốt hơn?

Giảo cổ lam 5 lá mới thực sự đúng là loại Gynostemma pubescens (tên khoa học cây giảo cổ lam được tìm kiếm và nghiên cứu có chứa các tính năng và công dụng tốt cho sức khỏe và chữa bệnh cho con người ). Còn phân tích và nghiên cứu các thành phần trong cây giảo cổ lam 3 lá và giảo cổ lam 7 lá thì các hoạt chất và tính năng của nó ít hơn hoặc không có.

Ngoài ra giảo cổ lam 5 lá rất kén chọn vùng đất trồng trong khi đó loại 7 lá lại mọc hoang dại ở nhiều nơi.

Như vậy qua các phân tích trên và các nhà khoa học cũng đã khẳng định giảo cổ lam 5 lá tốt hơn giảo cổ lam 7 lá. Giảo cổ lam 5 lá cũng là loại giảo cổ lam tốt nhất và duy nhất tại Việt Nam được nghiên cứu bài bản chứng minh công dụng. Chính vì vậy nếu sử dụng Giảo cổ lam để cải thiện sức khỏe cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh lý thì không nên sử dụng Giảo cổ lam 3 lá hay 7 lá, thay vào đó hãy tìm và sử dụng giảo cổ lam 5 lá.

➤  Xem thêm: Tổng hợp các nghiên cứu về giảo cổ lam

Để biết thêm thông tin bạn có thể liên hệ qua Hotline 24/24: 0912571190 để hỗ trợ tư vấn chi tiết.

Chia sẻ24

DÙNG THUỐC ĐỀU MÀ BỆNH CỨ DẦN NẶNG LÊN

Cô Duyên thở dài khi nghĩ lại quãng thời gian 4 năm trước – thời điểm mới phát hiện ra bệnh tiểu đường tuýp 2 “Ngày đó, gặp ai họ cũng trêu cô rằng chắc mải làm ăn kiếm tiền quá hay sao mà trông gầy, xanh xao thế. Quả thực là cô cũng sụt tới 3-4 cân nhưng quái lạ là cô ăn rất khỏe, mà cảm giác cứ thèm đồ ngọt, hoa quả, bánh kẹo bao nhiêu cũng ăn hết.

Tự thấy cơ thể có những bất ổn, làm gì cũng nhanh mệt, cô Duyên mới tới bệnh viện Quân y 103 khám. “Đường máu khi đó có 7.6, , bác sĩ có kê cho cô dùng 2 viên thuốc tây mỗi ngày của bảo hiểm. Cô uống được 1 tháng đi đo lại thì mức đường huyết hạ xuống 6,5. Nhưng vài tháng sau đó, đường huyết lại lên xuống thất thường, có khi 7, có khi lại lên tới 9,2. Sợ bệnh chuyển nặng nên cô kiêng khem dữ lắm, không dám ăn uống gì, thành ra cứ vài ngày cô lại có triệu chứng của người bị tụt đường huyết, bủn rủn tay chân và choáng”.

“Từ ngày phát hiện bệnh, thi thoảng cô thấy tê tê mấy đầu ngón tay, mắt nhìn mờ hẳn. Ngày trước luồn sợi chỉ cứ rõ mồn một, nay nhìn nhòe cả mắt cũng không thấy. Nhiều lúc cô nghĩ chắc phải nghỉ nghề sớm mất thôi. Cái nghề mình nhờ hết cả vào đôi mắt với tay mà giờ như này thì làm sao nổi nữa.”

GIẢM BIẾN CHỨNG CHỈ NHỜ CÁCH ĐƠN GIẢN KHÔNG NGỜ

Cô Duyên được bác sĩ cho biết tiểu đường là bệnh mạn tính, phải dùng thuốc cả đời nên cô chưa bao giờ nghĩ mình sẽ bỏ được thuốc tây. Suốt 1 năm sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, chỉ số đường huyết vẫn lên xuống thất thường khiến cô Duyên vô cùng mệt mỏi.

Tình cờ có người khách tới may đồ, biết bệnh tình của cô mới giới thiệu cho Giảo cổ lam Tuệ Linh mà bản thân họ đã dùng thấy tốt lắm. “Cô lần đầu nghe tới Giảo cổ lam Tuệ Linh nên mới lên mạng mày mò tìm hiểu xem. Cô mới thấy có rất nhiều người sử dụng Giảo cổ lam Tuệ Linh giảm được gần hết thuốc tây mà đường huyết vẫn ổn định, hết được cả biến chứng. Hơn nữa đây lại còn là sản phẩm toàn các giáo sư, bác sĩ đầu ngành nghiên cứu. Các báo lớn có uy tín như dân trí hay sức khỏe đời sống cũng đưa tin rất nhiều. Cô đọc mà mừng như bắt được vàng”

Cô uống Giảo cổ lam được 1 tháng, sốt ruột nên cô đi viện khám lại để xem bệnh có biến chuyển gì không. Mức đường huyết của cô khi ấy xuống còn chưa tới mức 6. Nhưng cũng chưa nói được gì cả, phải tới mấy lần nữa đo đường huyết, lúc nào cũng ở mức ấy cô mới yên tâm”.
“Sau khi khám về cô tiếp tục dùng Giảo cổ lam thêm 2 tháng rồi mới khám lại tiếp. Lần này chỉ số đường huyết vẫn ở mức 5.8. Đường huyết an toàn nên bác sĩ đã giảm liều thuốc tây xuống cho cô được một ít, mừng quá cháu ạ. Thậm chí ngay cả Giảo cổ lam Tuệ Linh cô cũng bớt liều xuống còn có 4 viên mỗi ngày.”
Nhờ Giảo cổ lam Tuệ Linh mà 3 năm qua cô luôn khỏe mạnh. Tay chân không còn tê bì, mắt cũng nhìn rõ hơn, đường may mũi chỉ rõ mồn một. Thời đó cứ nói là do tuổi già gây nên nào ngờ do biến chứng tiểu đường. Nhờ Giảo cổ lam Tuệ Linh chắc cô còn làm nghề may này tới mấy chục năm nữa ấy chứ”.

CẢM NHẬN HIỆU QUẢ RÕ RỆT

CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ GIẢO CỔ LAM TUỆ LINH?

GIẢO CỔ LAM TUỆ LINH ĐẶC BIỆT HIỆU QUẢ TRONG CÁC TRƯỜNG HỢP

LÝ DO GIẢO CỔ LAM TUỆ LINH LÀ SỰ LỰA CHỌN ĐƯỢC HÀNG TRIỆU NGƯỜI BỆNH TIN DÙNG

1. Giảo cổ lam Tuệ Linh là sản phẩm duy nhất được GS.TS Phạm Thanh Kỳ (Nguyên Hiệu trưởng trường Đại học Dược Hà Nội, chủ nhiệm đề tài cấp nhà nước về Giảo cổ lam) chuyển giao độc quyền cho công ty Dược Tuệ Linh.
2. Đơn vị duy nhất đạt tiêu chuẩn xuất khẩu sang châu Âu: Tuệ Linh là công ty duy nhất đạt tiêu chuẩn xuất khẩu Giảo cổ lam sang các thị trường khó tính như Đức và Slovakia
3. Từ vùng trồng Giảo cổ lam sạch tại Mộc Châu (Sơn La), đạt tiểu chuẩn quốc tế GACP – WHO
4. Từ Giảo cổ lam 5 lá – loài duy nhất được nghiên cứu kỹ lưỡng & có hàm lượng hoạt chất cao nhất.
5. Sản phẩm đã nhận được nhiều giải thưởng danh giá suốt hơn 15 năm qua, như: hàng Việt Nam chất lượng cao, Thương hiệu tiêu biểu vì người tiêu dùng, sản phẩm thảo dược số 1 cho người bệnh tiểu đường, mỡ máu cao huyết áp

HÀNG NGHÌN NGƯỜI BỆNH ĐÃ TIN DÙNG GIẢO CỔ LAM TUỆ LINH MỖI NGÀY

Bằng chính chất lượng sản phẩm, Giảo cổ lam Tuệ Linh đã nhận được sự tin yêu của hàng triệu người cao tuổi trên khắp cả nước. Điều đó được thể hiện qua những vần thơ, những bức thư mộc mạc, giản dị mà chất chứa bao tâm tình

NHỮNG CHIA SẺ ĐẾN TỪ KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG GIẢO CỔ LAM TUỆ LINH

Cô Nguyễn Kim Dung (49 tuổi, Khu đô thị Vinhomes smart city, Nam Từ Liêm, Hà Nội): “Tiểu đường, mỡ máu, huyết áp này ổn định cả 10 năm nay, chỉ nhờ uống Giảo cổ lam Tuệ Linh mỗi ngày”.

Bác Phạm Hùng Cương (55 tuổi, trú tại Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội): “Đây là sản phẩm Trà Giảo cổ lam Tuệ Linh, từ ngày tôi dùng trà Giảo cổ lam tuệ linh này không còn lo tiểu đường, mỡ máu, huyết áp gì cả. Phải công nhận trà Giảo cổ lam Tuệ Linh này tốt thật! Tuyệt vời!”

PHÓNG SỰ VỀ GIẢO CỔ LAM TUỆ LINH

Chia sẻ0

☛ Tìm hiểu trước: Bệnh tiểu đường là gì?

Đậu bắp là gì?

Đậu bắp còn có tên gọi khác là: Bắp chà hoặc Mướp tây. Tên khoa học của đậu bắp là: Hibiscus esculentus. Đậu bắp mang hình dáng gần giống với trái mướp. Hạt bên trong màu trắng và đều như hạt bắp.

Đậu bắp được chứng minh về giá trị dinh dưỡng. Cứ mỗi 100 gram đậu bắp có chứa:

• Vitamin A: 600UI
• Vitamin B1: 0,2 mg
• Thiamin: 0,2mg
• Vitamin C: 21mg
• Vitamin B9 (Folate): 60.00 mcg
• Canxi: 81mg
• Folacin: 88mcg
• Magie: 57mg
• Chất xơ: 3,2g.
• Kali & Mangan
• Các vitamin và khoáng chất khác như B2, B3, B5, B6, K, Sắt, protein, …..

Đặc điểm của đậu bắp chính là khi nấu, nếu đun càng lâu thì chất nhầy chứa trong đậu bắp tiết ra càng nhiều, lớp nhầy (mucilage), có vai trò giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm cholesterol

Cơ chế ảnh hưởng của đậu bắp với người tiểu đường

Từ lâu đậu bắp đã được sử dụng rộng rãi để chữa nhiều bệnh khác nhau, bao gồm viêm loét dạ dày, bệnh lý tiêu hóa và làm dịu chứng viêm. Với thông tin đậu bắp chữa tiểu đường được lan truyền là do đậu bắp chứa lượng lớn chất xơ hòa tan và không hòa tan, đặc biệt là pectin và lớp nhầy, giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và hấp thu glucose vào máu. Điều này có thể giúp ngăn ngừa tăng đường huyết đột ngột, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và cải thiện sức khỏe đường ruột.

Hé lộ cách chữa bệnh tiểu đường bằng đậu bắp

Sử dụng đậu bắp tươi

Chuẩn bị: 

• Đậu bắp tươi: 100gram.
• Nước lọc: 500ml.
• Hũ thủy tinh có nắp: 01 chiếc.

Cách thực hiện: 

• Đậu bắp tươi đem rửa thật sạch.
• Thái nhỏ đậu bắp theo chiều dọc.
• Cho đậu bắp vào hũ thủy tinh, thêm nước lọc rồi ngâm qua đêm.
• Nước ngâm lúc này đã tiết ra nhiều chất nhầy bạn hãy uống trước bữa sáng khoảng 20 phút.
• Kiên trì áp dụng đều đặn phương pháp này để có hiệu quả.

Sử dụng đậu bắp phơi khô

Chuẩn bị: 

• Đậu bắp khô: 200gram.
• nước sạch: 2 lít.
• Nồi đun: 1 chiếc.

Cách thực hiện: 

• Đậu bắp đem rửa sạch rồi cho vào nồi.
• Đun sôi kĩ nhỏ lửa trong khoảng 15 phút.
• Sau khi nước nguội dùng uống thay nước lọc hàng ngày.

Kết hợp đậu bắp + sa kê + búp ổi tươi

Theo nhiều nghiên cứu khoa học thì lá ổi non và sa kê có khả năng lợi tiểu, hạ đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Vì vậy khi kết hợp cả 3 nguyên liệu này sẽ cho ra một bài thuốc chữa bệnh tiểu đường hiệu quả

Chuẩn bị: 

• Đậu bắp: 100 gram.
• Lá sa kê mới rụng: 100 gram.
• Búp ổi tươi: 20 gram.
• Nước sạch: 2 lít.
• Ấm sắc thuốc.

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị.
• Lấy lá ổi và sa kê vò sơ qua sau đó để ráo nước.
• Cho tất cả các nguyên liệu vào ấm, thêm vào lượng nước sạch đã chuẩn bị.
• Cho lên bếp, sắc nhỏ lửa cho đến khi lượng nước trong ấm còn lại khoảng 500ml thì tắt bếp.
• Chia hỗn hợp thành 3 lần, uống hết trong ngày.
• Nên kiên trì áp dụng đều đặn hàng ngày.

☛ Tham khảo thêm: Các cách chữa tiểu đường!

Chữa bệnh tiểu đường bằng đậu bắp có thực sự hiệu quả?

Chữa tiểu đường bằng đậu bắp đúng là có mang lại kết quả nhưng cũng giống như những phương pháp chữa dân gian khác thì đậu bắp vẫn nguyên liệu thiên nhiên nên dược tính còn thấp. Hiệu quả mang lại chậm, thời gian áp dụng điều trị phải lâu dài. Đậu bắp dùng được cho cả người tiểu đường, tiền tiểu đường, nó giúp kiểm soát chỉ số đường huyết nếu áp dụng đúng cách và kết hợp với chế độ ăn uống. Tuy nhiên nó chỉ cải thiện chỉ số đường huyết chứ không thể thay thế thuốc điều trị tiểu đường.

Chính vì thế người bệnh tuyệt đối không nên dùng đậu bắp thay thế thuốc chữa bệnh. Việc lạm dụng đậu bắp mà bỏ qua các biện pháp điều trị chuyên sâu có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng, như không kiểm soát được đường huyết và các biến chứng liên quan. Vì vậy, đậu bắp chỉ nên được sử dụng như một phần trong chế độ ăn uống cân bằng, không phải là một phương pháp chữa trị độc lập.

Đối với người bệnh tiểu đường, điều quan trọng nhất để cải thiện tình trạng bệnh là tuân thủ phác đồ điều trị đã được bác sĩ chỉ định kết hợp dinh dưỡng và vận động. Nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi muốn áp dụng chữa bệnh tiểu đường bằng đậu bắp cũng như những phương pháp khác để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người bệnh.

Một số lưu ý khi chữa bệnh tiểu đường bằng đậu bắp

• Đậu bắp có khả năng làm mát cơ thể, thanh nhiệt nên đẽ làm hạ đường huyết, vì vậy khi sử dụng cần lưu ý không được lạm dụng quá nhiều sẽ gây ra những tác dụng không mong muốn cho hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe.
• Đậu bắp chứa nhiều fructans nên không phù hợp sử dụng cho người bị: Chuột rút, tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng,…
• Lạm dụng đậu bắp có thể gây ra hiện tượng lắng đọng tại thận gây sỏi thận do thành phần của đậu bắp chứa nhiều oxalat (một hoạt chất hóa học có khả năng tạo thành những tinh thể hình kim).
• Người đang sử dụng thuốc Metformin không nên dùng đậu bắp vì sẽ làm giảm tác dụng của thuốc.
• Bạn nên thường xuyên thử chỉ số đường huyết trước và sau khi sử dụng đậu bắp để nắm rõ được chi tiết chỉ số của mình xem đậu bắp có giúp làm giảm đường huyết cho bạn hay không.

Giảo Cổ Lam – Giúp ổn định đường huyết ở mức an toàn cho người bệnh

Mặc dù đậu bắp tốt những không thể thay thế thuốc chữa bệnh. Bên cạnh việc sử dụng đậu bắp và uống thuốc kê đơn của bác sĩ, người bệnh nên kết hợp một số loại thực phẩm được chiết xuất từ thảo dược có khả năng giúp ổn định mức đường huyết cho người bị bệnh tiểu đường hiệu quả.

Trên thị trường hiện nay bán rất nhiều những loại thực phẩm tốt cho người bị bệnh tiểu đường trong đó có sản phẩm Giảo Cổ Lam Tuệ Linh giải pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả cho người bị bệnh tiểu đường.

Quá trình sản xuất trà Giảo cổ lam Tuệ Linh được kiểm soát nghiêm ngặt, tại nhà máy của công ty đạt tiêu chuẩn quốc tế GMP – WHO nhằm giữ được tối ưu hoạt chất có trong dược liệu.

Hơn 10 năm ra đời và phát triển, các sản phẩm Trà Giảo cổ lam Tuệ Linh, Viên Giảo cổ lam Tuệ Linh đã làm tròn sứ mệnh bảo vệ, chăm sóc sức khỏe cho người Việt. Những tác dụng của giảo cổ lam Tuệ Linh đồng hành trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh cholesterol máu cao, tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, giúp tăng cường sức khỏe… và luôn nhận được sự yêu mến, tin tưởng của người tiêu dùng.

Trên đây giaocolam.vn đã tổng hợp những thông tin chi tiết về cách chữa bệnh tiểu đường bằng đậu bắp. Xin lưu ý để nâng cao chất lượng điều trị người bệnh nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học cũng như lối sống lành mạnh đồng thời sử dụng thêm sản phẩm Giảo Cổ lam Tuệ Linh. Giúp người bệnh điều chỉnh ổn định được chỉ số đường huyết, nhằm ngăn ngừa biến chứng do tiểu đường gây ra và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Thông tin tham khảo:

https://health.clevelandclinic.org/okra-benefits

https://www.mdpi.com/2223-7747/10/8/1683

Chia sẻ16

ĐẾN ĐAU BUỐT SAU GÁY, CỨNG CỔ, XÂY XẨM, HUYẾT ÁP CÀNG NGÀY CÀNG KHÓ KIỂM SOÁT

Thế rồi, sau gần 2 năm sống chung với huyết áp cao, bệnh tật bỗng nhiên kéo về ầm ầm. Đầu tiên là những cơn đau đầu: “ Tôi thường xuyên bị đau ở sau  gáy, nó đau buốt lắm, cổ tôi quay qua quay lại không được, gáy thì nặng trịch như ai đè. Mà đầu thì đau suốt cả ngày không làm gì nổi. Rồi chân tay bị tê bì, cứ ngồi hoặc nằm lâu là bị tê kiểu như kiến bò ở hai chân.  Đêm thì ngủ chập chờn nên sáng dậy người tôi mệt mỏi lắm.”
Nhận thấy sức khỏe ngày một giảm sút nghiêm trọng, anh Tuấn quyết định tìm hiểu thêm các phương pháp điều trị mới. Ở đâu, nơi nào có thông tin gì về cách chữa huyết áp cao anh đều tìm đến hỏi. ” Vợ chồng tôi ra tận bệnh viện Bạch Mai ở Hà Nội khám, rồi uống thuốc bác sĩ kê nhưng huyết áp vẫn lên xuống thất thường. Tôi có đi xoa bóp, cạo gió, châm cứu nhưng chứng đau đầu, mỏi vai gáy vẫn không cải thiện. Lại thêm bệnh tim, cứ hoạt động mạnh là tim tôi đập nhanh, khó thở.”
Trò chuyện cùng chúng tôi một hồi lâu, anh Tuấn chia sẻ thêm: “Mẹ tôi cũng bị huyết áp cao, vẫn uống thuốc đều đặn, sức khỏe đang bình thường bỗng nhiên đau đầu, cứng cổ rồi bị tai biến méo một bên mặt, sau đó được 1 năm, mẹ tôi cũng mất vì biến chứng huyết áp cao. Giờ mỗi sáng ngủ dậy mà bị đau đầu, cứng cổ, tê chân là tôi lại sợ. Nhiều lúc nghĩ không biết mình còn sống được bao lâu nữa, chẳng biết đi lúc nào không hay.”

HẾT ĐAU ĐẦU, CHÓNG MẶT, HUYẾT ÁP ỔN ĐỊNH TIM VÀ MẠCH KHỎE NHỜ LOÀI CÂY QUÝ!

Ở tuổi 50, niềm ao ước có một sức khỏe ổn định bên vợ hiền và những đứa con ngoan đã thôi thúc anh Tuấn kiên trì điều trị bệnh. Mặc dù, suốt gần 2 năm qua bệnh tình không chuyển biến, nhưng anh vẫn giữ cho mình một tinh thần lạc quan.  Bên cạnh việc ăn uống luyện tập khoa hoc và tái khám theo định kỳ thì anh Tuấn vẫn không ngừng tìm hiểu thông tin về căn bệnh huyết áp cao trên mọi phương tiện thông tin đại chúng.

Vào giữa tháng 10 năm 2018, anh Tuấn vô tình đọc được trên tờ báo Nhân dân có viết về Giảo cổ lam Tuệ Linh trị huyết áp cao. Anh Tuấn cho biết: “ Hồi đó, tôi có đọc được bài viết về Giảo cổ lam Tuệ Linh đăng trên báo Nhân dân,  bài viết có nói đến Giảo cổ lam Tuệ Linh là cây thuốc rất quý đã được vua Tần Thủy Hoàng gọi là Cỏ Trường sinh, có lịch sử tồn tại đến 3000 năm, nó vừa trị được cả huyết áp, tiểu đường, mỡ máu mà uống để bồi bổ sức khỏe, tăng cường tuổi thọ rất là tốt. Còn có rất nhiều nghiên cứu trên thế giới về Giảo cổ lam Tuệ Linh rồi. Tôi thấy đây là cây thuốc hay, vua dùng ắt hẳn phải rất tốt. Tìm hiểu thêm thì tôi mới biết cây thuốc này đã được Giáo sư.Tiến sỹ Phạm Thanh Kỳ – từng là hiệu trưởng trường Đại học Dược Hà Nội đã nghiên cứu trong đề tài cấp Nhà nước.  Nên tôi mua về dùng thử xem sao.”

“Tôi uống hết 2 hộp thì thấy người khỏe hơn, ngủ ngon hẳn, không còn đau đầu, nhức vai gáy như trước. Tôi dùng đều thế, 2 tháng đầu cứ ngày 6 viên, đến tháng thứ 3, cô dược sĩ tư vấn bảo tôi giảm liều ngày 4 viên, tôi uống kèm với thuốc tây mua ở viện”.

Được 3 tháng, anh Tuấn đi kiểm tra: “Dùng thêm Giảo cổ lam Tuệ Linh được 3 tháng, đi khám bác sĩ bảo huyết áp xuống còn 130/80. Nó cứ ổn định như thế, không lên quá cao mà cũng không xuống quá thấp. Bác sĩ bảo kết quả này là tốt rồi.”

“Bây giờ thì tôi chỉ dùng Giảo cổ lam Tuệ Linh có 2 viên mỗi ngày thôi, cả thuốc tây trị huyết áp bác sĩ cũng giảm lượng thuốc và liều xuống, không bỏ hẳn nhưng không cần dùng nhiều loại thuốc và liên tục như trước mà ngắt quãng, hôm nay dùng thì hôm sau nghỉ như thế sẽ đỡ tác dụng phụ hơn mà huyết áp vẫn ổn định.”

Từ khi uống Giảo cổ lam Tuệ Linh, anh Tuấn ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon giấc hơn, da dẻ cũng hồng hào hơn. Những lần tái khám sau, chỉ số huyết áp luôn duy trì ở mức 130mmHg. “Trước huyết áp tôi hay lên xuống thất thường nhưng giờ không bị nữa. Huyết áp trong ngày của tôi bây giờ rất ổn định, cứ duy trì ở mức 130 thế thôi, hết hẳn đau đầu, chóng mặt, tay chân cũng không còn tê bì như trước.”

Tạm biệt chúng tôi, Anh Tuấn không quên nhắn nhủ: “Mặc dù huyết áp đã ổn định 2 năm nay rồi, nhưng tôi vẫn sử dụng Giảo cổ lam Tuệ Linh hàng ngày để tăng cường sức khỏe. Bây giờ cả vợ chồng tôi đều dùng trà Giảo cổ lam Tuệ Linh uống hàng ngày, vừa tốt cho sức khỏe lại phòng được nhiều bệnh.”

CẢM NHẬN HIỆU QUẢ RÕ RỆT

CHUYÊN GIA NÓI GÌ VỀ GIẢO CỔ LAM TUỆ LINH?

GIẢO CỔ LAM TUỆ LINH ĐẶC BIỆT HIỆU QUẢ TRONG CÁC TRƯỜNG HỢP

LÝ DO GIẢO CỔ LAM TUỆ LINH LÀ SỰ LỰA CHỌN ĐƯỢC HÀNG TRIỆU NGƯỜI BỆNH TIN DÙNG

1. Giảo cổ lam Tuệ Linh là sản phẩm duy nhất được GS.TS Phạm Thanh Kỳ (Nguyên Hiệu trưởng trường Đại học Dược Hà Nội, chủ nhiệm đề tài cấp nhà nước về Giảo cổ lam) chuyển giao độc quyền cho công ty Dược Tuệ Linh.
2. Đơn vị duy nhất đạt tiêu chuẩn xuất khẩu sang châu Âu: Tuệ Linh là công ty duy nhất đạt tiêu chuẩn xuất khẩu Giảo cổ lam sang các thị trường khó tính như Đức và Slovakia
3. Từ vùng trồng Giảo cổ lam sạch tại Mộc Châu (Sơn La), đạt tiểu chuẩn quốc tế GACP – WHO
4. Từ Giảo cổ lam 5 lá – loài duy nhất được nghiên cứu kỹ lưỡng & có hàm lượng hoạt chất cao nhất.
5. Sản phẩm đã nhận được nhiều giải thưởng danh giá suốt hơn 15 năm qua, như: hàng Việt Nam chất lượng cao, Thương hiệu tiêu biểu vì người tiêu dùng, sản phẩm thảo dược số 1 cho người bệnh tiểu đường, mỡ máu cao huyết áp

HÀNG NGHÌN NGƯỜI BỆNH ĐÃ TIN DÙNG GIẢO CỔ LAM TUỆ LINH MỖI NGÀY

Bằng chính chất lượng sản phẩm, Giảo cổ lam Tuệ Linh đã nhận được sự tin yêu của hàng triệu người cao tuổi trên khắp cả nước. Điều đó được thể hiện qua những vần thơ, những bức thư mộc mạc, giản dị mà chất chứa bao tâm tình

NHỮNG CHIA SẺ ĐẾN TỪ KHÁCH HÀNG SỬ DỤNG GIẢO CỔ LAM TUỆ LINH

Cô Nguyễn Kim Dung (49 tuổi, Khu đô thị Vinhomes smart city, Nam Từ Liêm, Hà Nội): “Tiểu đường, mỡ máu, huyết áp này ổn định cả 10 năm nay, chỉ nhờ uống Giảo cổ lam Tuệ Linh mỗi ngày”.

Bác Phạm Hùng Cương (55 tuổi, trú tại Nghĩa Đô, Cầu Giấy, Hà Nội): “Đây là sản phẩm Trà Giảo cổ lam Tuệ Linh, từ ngày tôi dùng trà Giảo cổ lam tuệ linh này không còn lo tiểu đường, mỡ máu, huyết áp gì cả. Phải công nhận trà Giảo cổ lam Tuệ Linh này tốt thật! Tuyệt vời!”

PHÓNG SỰ VỀ GIẢO CỔ LAM TUỆ LINH

Chia sẻ0

Insulin là gì?

Insulin là một hormone nội tiết do tuyến tụy tiết ra, có chức năng điều chỉnh và ổn định lượng đường trong máu, đồng thời giúp chuyển hóa carbohydrate để cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Tuyến tụy là một cơ quan nằm ở vùng giữa bụng, bao quanh là dạ dày, lá lách, túi mật, ruột non và gan. Tụy có hai phần chính: tụy ngoại tiết và tụy nội tiết (hay còn gọi là đảo tụy Langerhans). Insulin được tiết ra từ các tế bào beta trong đảo tụy, cùng với các hormone khác như glucagon và somatostatin.

Về mặt cấu trúc phân tử, insulin được cấu tạo bởi 2 chuỗi acid amin, chuỗi A gồm 21 acid amin, chuỗi B gồm 32 acid amin, chúng được nối với nhau bởi 3 cầu nối disulfua. Nếu các cầu nối này bị đứt, 2 chuỗi A và B tách nhau ra, insulin sẽ mất hoạt tính.

Quá trình sinh tổng hợp insulin

Quá trình sinh tổng hợp insulin được diễn ra như sau:

• Insulin được hình thành xuất phát từ việc các ribosome tiến hành dịch mã ARN insulin để tạo thành preproinsulin. Sau đó, các enzyme ty thể sẽ tiến hành tách preproinsulin thành proinsulin.
• Proinsulin thường được gọi là “tiền insulin”, cấu tạo gồm 3 chuỗi acid amin là A, B và C. Tuy vậy chúng hoàn toàn không có tác dụng cân bằng đường huyết của insulin.
• Insulin chỉ thực sự được hình thành khi bộ máy Golgi tiến hành cắt chuỗi C của proinsulin, đồng thời hình thành các cầu nối disulfua giữa hai chuỗi A và B.
• Insulin được bài tiết vào máu ở dạng tự do, chúng chỉ tồn tại trong hệ thống tuần hoàn khoảng 10 đến 15 phút, sau đó sẽ bị loại bỏ.
• Insulin được cơ thể tiết ra trong suốt 24 giờ với lượng tiết khoảng 50 đơn vị/ngày, tuy nhiên nhịp tiết không đồng đều mà phụ thuộc nhiều vào mức glucose trong huyết tương.
• Khi nồng độ glucose cao (thường trong và sau các bữa ăn) thì insulin được tăng bài tiết và ngược lại.

Vai trò của insulin đối với cơ thể

Insulin là một hóc môn quan trọng trong cơ thể vì nó tác dụng toàn diện lên quá trình chuyển hóa các chất bao gồm quá trình chuyển hóa glucid, chuyển hóa lipid và chuyển hóa protein.

Tác dụng của insulin lên quá trình chuyển hóa glucid

Glucid hay carbohydrate chính là các chất bột đường có vị ngọt, đây là nguồn cung cấp năng lượng hoạt động chính cho cơ thể. Glucid có nhiều trong các thực phẩm giàu tinh bột và đường được con người sử dụng rất phổ biến như gạo, bột mì, khoai, sắn, các loại trái cây,…

Insulin đóng vai trò chính trong chuyển hóa glucid, giúp các tế bào hấp thụ glucose từ máu để sản xuất năng lượng hoặc lưu trữ dưới dạng glycogen trong gan và cơ bắp. Khi lượng glucose trong máu tăng sau bữa ăn, insulin tăng bài tiết để duy trì mức đường huyết ổn định.

Điều này đồng nghĩa với việc, khi lượng insulin bị thiếu hụt hoặc mất đi, thế cân bằng đó sẽ bị phá vỡ.

Tác dụng lên quá trình chuyển hóa lipid

Có thể hiểu nôm na rằng lipid chính là chất béo, chúng hiện hữu ở cả thực vật và động vật. Chất béo cũng là nhóm chất cung cấp năng lượng chính cho cơ thể, ngoài ra nó còn giúp duy trì thân nhiệt, là nguyên liệu cấu thành các tổ chức khác như màng tế bào, mô thần kinh, não tủy…

Trong quá trình chuyển hóa lipid, insulin có vai trò làm tăng sự tổng hợp chất béo từ glucose tại các mô mỡ và tăng quá trình dự trữ chất béo tại các mô mỡ đó. Nếu không có insulin, quá trình chuyển hóa lipid sẽ gặp vấn đề, xuất phát chủ yếu từ sự tăng hoạt động của enzym lipase HSL. Lipase HSL là loại enzym giúp giải phóng các acid béo đi vào máu, thông thường insulin sẽ ức chế enzym này.

Khi thiếu insulin, chất béo bị phân giải nhiều hơn, dẫn đến tình trạng tăng acid béo tự do trong máu, từ đó có thể gây nguy cơ xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân tiểu đường. Việc tăng cường đốt cháy các acid béo tại mô mỡ chính là một trong những nguyên nhân lý giải cho việc tại sao các bệnh nhân tiểu đường thường sút cân và gầy.

Vai trò của insulin lên chuyển hóa protid (protein)

Protid chính là các acid amin, nếu gọi glucid là tinh bột, lipid là chất béo thì protid chính là các chất đạm (protein). Chúng có nhiều trong các thực phẩm như thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu,…

Protid đóng vai trò hết sức quan trọng, nó là nguyên liệu cấu thành các bộ phận của cơ thể như cơ bắp, máu, da, các loại men, các kháng thể,….Protid khi được đốt cháy cũng tạo ra năng lượng cho cơ thể.

Insulin kích thích quá trình tổng hợp protein và ngăn ngừa sự phân giải protein trong cơ thể. Khi không đủ insulin, cơ thể sẽ phân giải protein để tạo năng lượng thay thế, dẫn đến giảm khối lượng cơ và sút cân ở người tiểu đường. Ngoài việc tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất như trên, insulin còn ảnh hưởng đến sự phát triển thông qua việc hiệp đồng tác dụng với hóc môn tăng trưởng là GH.

Mối quan hệ giữ insulin và bệnh tiểu đường!

Khi xét nghiệm chỉ số đường huyết glucose trong máu cho kết quả cao hơn mức 7 mmol/L.

Tiểu đường là một bệnh lý do sự rối loạn trong sản xuất hoặc sử dụng insulin. Tiểu đường có hai loại chính:

• Tiểu đường tuýp 1: Tuyến tụy không còn khả năng sản xuất insulin, người bệnh phải tiêm insulin ngoại sinh để kiểm soát đường huyết.
• Tiểu đường tuýp 2: Tuyến tụy vẫn sản xuất insulin, nhưng cơ thể đề kháng với insulin, khiến việc sử dụng hormone này kém hiệu quả.

Việc thiếu hụt insulin là nguyên nhân dẫn đến sự mất cân bằng trong quá trình chuyển hóa glucid, lipid, protid. Hệ quả là gây xáo trộn các chức năng trong cơ thể, nếu không kịp thời can thiệp bệnh nhân tiểu đường sẽ nhận phải những biến chứng nặng nề.

➤ Xem thêm: Hiểu đúng và đủ về Tiểu đường

Khi nào người bệnh tiểu đường cần sử dụng Insulin?

Như đã trình bày ở phần trước, người bệnh tiểu đường thiếu hụt insulin nội sinh hoặc bị đề kháng với loại hormone này cho nên insulin ngoại sinh được đưa vào cơ thể để điều trị bệnh đái tháo đường. Thay thế phần nào đó lượng insulin mà có thể bị thiếu.

Đối với người bệnh tiểu đường type 1: Chỉ định sử dụng insulin đường tiêm là bắt buộc, do các tế bào beta của đảo tụy gần như không còn khả năng tiết hormone cho cơ thể.

Đối với bệnh nhân đái tháo đường type 2: Insulin có thể được sử dụng sau quá trình điều trị đường máu với thuốc mà không đạt hiệu quả, hoặc khi diễn biến bệnh đã nặng đi kèm với một số bệnh lý khác mà không thể dùng thuốc uống.

Một số chỉ định dùng insulin khác với tiểu đường type 2 như:

• Bệnh nhân có biểu hiện nhiễm trùng, vết thương cấp tính khi đường máu cao sẽ là môi trường cho vi khuẩn phát triển nên cần dùng insulin để hạ đường máu
• Biến chứng nhiễm toan ceton nguy hiểm tới tính mạng
• Bệnh nhân cần can thiệp phẫu thuật, bệnh có suy gan, bệnh suy thận
• Phụ nữ đang bị tiểu đường type 2 mà đang có thai
• Xét nghiệm HbA1C của bệnh nhân lớn hơn 7%: Đây là chỉ số đánh giá khả năng kiểm soát đường máu của cơ thể, mục tiêu khi điều trị tiểu đường là luôn giữ chỉ số này ở mức dưới 6.5%

➤  Có thể bạn quan tâm: Tiểu đường tuýp 1 được điều trị với Insulin như thế nào?

Tác dụng không mong muốn của insulin khi điều trị tiểu đường

Khi sử dụng insulin để điều trị tiểu đường, nó cũng gây ra một số tác dụng không mong muốn như:

• Hạ đường máu: tác dụng của insulin là để hạ đường máu nhưng khi sử dụng quá liều, đường máu giảm nhanh thì cũng rất nguy hiểm cho người. Các biểu hiện như: Vã mồ hôi, lú lẫn, run rẩy, co giật nhẹ…là những dấu hiệu khi người bệnh hạ đường máu.
• Tăng đường máu phản ứng: Hay còn gọi là hiện tượng Somogyi khi sử dụng quá liều insulin, huyết áp hạ đột ngột kích thước quá trình điều hòa ngược gây ra tình trạng tăng glucose phản ứng.
• Loạn dưỡng mô mỡ: Insulin thường được tiêm vào dưới da, điều này lâu ngày sẽ gây loạn dưỡng mô mỡ với các biểu hiện như sạm da nơi tiêm, da nhăn nheo teo lại, mẩn ngứa, đỏ tấy…hormone cũng bị giảm hấp thu khi tiêm vào cùng 1 vị trí nhiều lần.
• Tăng cân: Hormone này làm tế bào dùng glucose để tạo ra năng lượng nhiều hơn, khi đó bệnh nhân có thể bị thừa cân do dư thừa năng lượng.
• Dị ứng với Insulin: Do insulin ngoại sinh được điều chế từ nhiều cách khác nhau, khi đưa vào cơ thể sẽ gây ra hiện tượng dị ứng. Tuy nhiên, hiện nay điều này khá hiếm gặp nên bạn có thể yên tâm.

Lưu ý khi sử dụng insulin điều trị bệnh

Để sử dụng insulin điều trị tiểu đường hiệu quả, người bệnh cần lưu ý:

• Tuân thủ chặt chẽ phác đồ điều trị: Liều dùng, đường dùng, giờ tiêm, kĩ thuật tiêm thuốc…Insulin là thuốc làm hạ đường máu nhanh và mạnh vì thế cần phải theo sát hướng dẫn của bác sĩ điều trị.
• Bảo quản thuốc ở nhiệt độ lạnh từ 3-8 độ C. Tuyệt đối không để thuốc bị đông cứng hoặc để nơi nhiệt độ quá cao đều làm mất tác dụng của thuốc.
• Kết hợp với việc thay đổi chế độ ăn và tập luyện để đạt hiệu quả điều trị cao nhất
• Bệnh nhân và người chăm sóc phải nắm được các tác dụng phụ khi sử dụng insulin để phòng tránh
• Bạn nên có thêm máy đo đường máu tại nhà để biết được thuốc tiêm có hiệu quả hay không? Nhằm kịp thời chỉnh liều và đổi phác đồ điều trị

Lời kết: Cơ thể là một tổ chức phức tạp mà mỗi một thành phần cấu tạo nên cơ thể đều có chức năng và nhiệm vụ riêng của nó, insulin cũng vậy. Việc hiểu rõ insulin là gì, vai trò của insulin đối với cơ thể sẽ giúp bạn lý giải được những bệnh lý do thiếu hụt insulin gây ra như bệnh tiểu đường. Một lối sống lành mạnh sẽ giúp các bộ phận trong cơ thể bạn hoạt động trơn tru, nhờ đó mà sức khỏe sẽ được giữ ở mức tốt nhất.

Tài liệu tham khảo

https://www.studymode.com/essays/Insulin-And-Diabetes-1143300.html

https://www.endocrineweb.com/conditions/type-1-diabetes/what-insulin

Chia sẻ0