Giảo cổ lam được cả y học truyền thống và hiện đại khẳng định tác dụng ổn định huyết áp. Vậy người cao huyết áp sử dụng bài thuốc từ giảo cổ lam như thế nào để chữa bệnh cho hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Mục lục
Chữa cao huyết áp bằng giảo cổ lam có hiệu quả?
Cao huyết áp là bệnh lý phổ biến, tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, bệnh thận… Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh giảo cổ lam là thảo dược hỗ trợ điều trị hiệu quả nhờ các cơ chế sau:
1. Hạ huyết áp an toàn: Gypenosides trong giảo cổ lam giúp giãn mạch, giảm nhịp tim, giảm sức cản ngoại vi và tăng hiệu quả tống máu. Theo nghiên cứu khác của Trung tâm Y tế Đại học Vanderbilt của Mỹ kết luận “Giảo cổ lam giúp cơ thể sản xuất oxit nitric, giãn mạch và ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Nhờ đó mà huyết áp được hạ xuống và duy trì ở mức an toàn”.
2. Cải thiện các yếu tố nguy cơ bao gồm:
- Giảm cân, béo phì: Hoạt hóa men AMPK tăng chuyển hóa mỡ và đường thành năng lượng, hỗ trợ giảm cân.
- Giảm đường huyết: Hoạt chất phanosid kích thích tuyến tụy tiết insulin, ổn định đường huyết cho người tiểu đường type 2.
- Giảm mỡ máu, ngừa xơ vữa động mạch: Giúp giảm cholesterol xấu (LDL), triglyceride, cải thiện sức khỏe tim mạch.
Giảo cổ lam thường được sử dụng làm trà để cải thiện cao huyết áp
☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Giảo cổ lam giúp hạ huyết áp cao, ổn định huyết áp
Bài thuốc chữa cao huyết áp bằng giảo cổ lam
Không thể phủ nhận những công dụng quý của giảo cổ lam đối với sức khỏe con người, đặc biệt là khả năng cải thiện huyết áp cao hiệu quả. Giảo cổ lam có thể dùng độc vị hoặc kết hợp với các dược liệu khác để tăng hiệu quả. Sau đây là một số bài thuốc từ giảo cổ lam giúp hạ huyết áp an toàn:
1. Dùng độc vị giảo cổ lam
– Dùng giảo cổ lam tươi:
- Giảo cổ lam tươi chuẩn bị 20 – 25g.
- Rửa sạch giảo cổ lam và để ráo nước.
- Cho vào ấm sắc cùng nước lọc.
- Uống trong ngày, nên uống khi còn ấm.
– Dùng giảo cổ lam khô:
- Giảo cổ lam khô 60 – 70g
- Rửa giảo cổ lam với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn, tạp chất.
- Cho vào ấm sắc cùng 2 lít nước cho tới khi sôi 5 – 10 phút là có thể sử dụng được.
Ngoài sắc uống, bạn hãm trà giảo cổ lam bằng cách cho giảo cổ lam vào ấm rồi tráng với nước sôi để loại bỏ tạp chất. Sau đó, cho nước sôi vào hãm. Sử dụng khi còn ấm, trà giảo cổ lam có mùi vị thơm ngon. Có thể sử dụng trà giảo cổ lam thay nước uống hàng ngày. Để mang lại hiệu quả tốt, các chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên sử dụng vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều giúp tinh thần minh mẫn, tỉnh táo.
2. Bài thuốc từ giảo cổ lam, cà gai leo, xạ đen
Giảo cổ lam kết hợp cà gai leo và xạ đen trong bài thuốc cải thiện huyết áp cao
Giảo cổ lam có thể kết hợp dùng với cà gai leo, cây xạ đen để tăng hiệu quả sử dụng. Cách dùng như sau:
- Chuẩn bị giảo cổ lam, cà gai leo và xạ đen theo tỉ lệ 3:2:3.
- Các nguyên liệu trên đem rửa sạch để loại bỏ tạp chất, bụi bẩn.
- Cho tất cả vào ấm đun cùng 1,5 lít nước. Sau khi sôi ủ thêm 30 phút nữa.
- Dùng uống dần trong ngày.
Lưu ý: Lựa chọn giảo cổ lam sử dụng trong các bài thuốc là loại giảo cổ lam 5 lá được khoa học chứng minh công dụng đối với sức khỏe. Giảo cổ lam 3 lá và 7 lá thành phần dược tính thấp, nên ít được sử dụng trong y học.
3. Bài thuốc từ giảo cổ lam, cỏ ngọt
Sự kết hợp giữa giảo cổ lam và cỏ ngọt không chỉ tạo nên hương vị thơm ngon cho tách trà mà còn nâng cao hiệu quả cải thiện huyết áp cao. Bạn có thể thực hiện như sau:
- Chuẩn bị giảo cổ lam 20g, cỏ ngọt 10g.
- Cho giảo cổ lam và cỏ ngọt vào trong ấm trà, tráng qua nước sôi một lần để loại bỏ tạp chất và bụi bẩn.
- Thêm nước sôi vào ấm trà và ủ trong khoảng 10 phút.
- Uống khi còn ấm
Nước trà giảo cổ lam kết hợp cỏ ngọt rất tốt cho bệnh nhân cao huyết áp, bạn có thể uống thay nước trong ngày. Cần lưu ý, không nên sắc hai vị thuốc trên có thể làm mất các hoạt chất quý và giảm mùi vị của dược liệu.
4. Bài thuốc từ giảo cổ lam, dây thìa canh
Hình ảnh dây thìa canh
- Chuẩn bị giảo cổ lam 25g, dây thìa canh 25g.
- Giảo cổ lam và dây thìa canh đem rửa sạch, sau đó cho vào ấm đun cùng 1 lít nước.
- Đun sôi cho tới khi còn khoảng 800ml thì tắt bếp.
- Để nguội bớt và chia thành 3 phần uống trong ngày, uống trước bữa ăn khoảng 15 phút.
Giảo cổ lam và dây thìa canh không những có tác dụng ổn định huyết áp mà còn rất tốt với người bệnh tiểu đường, giúp hạ và ổn định đường huyết.
Lưu ý khi dùng giảo cổ lam cho người huyết áp cao
Khi sử dụng giảo cổ lam bạn cần chú ý một số điểm sau đây:
- Uống giảo cổ lam vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều để tỉnh táo, minh mẫn, hiệu quả làm việc tốt hơn. Không nên uống trà giảo cổ lam vào buổi tối trước khi đi ngủ có thể làm ảnh hưởng tới hệ thần kinh gây khó ngủ.
- Người bị hạ đường huyết, đường huyết thấp không nên uống giảo cổ lam khi bụng đói. Khi uống có thể thêm chút đường hoặc gừng để uống ngon miệng hơn.
- Không nên uống trà giảo cổ lam để qua đêm, để quá lâu hoặc đun lại nhiều lần. Khi đó, trà bị biến chất, các dinh dưỡng trong trà không còn nữa và có thể gây ảnh hưởng xấu tới đường tiêu hóa.
- Một số đối tượng không nên sử dụng giảo cổ lam như phụ nữ có thai và cho con bú, trẻ em dưới 6 tuổi, người mắc bệnh tự miễn, người bị rối loạn đông máu…
- Thông thường, bệnh nhân cao huyết áp có thể mắc một số bệnh lý khác như tiểu đường, tai biến mạch máu, huyết khối… Dùng giảo cổ lam có thể tương tác với một số thuốc sử dụng để điều trị bệnh lý này. Vì vậy, cần nói chuyện với bác sĩ khi muốn sử dụng giảo cổ lam. Không tự ý điều trị bệnh lý khi chưa có chỉ định từ bác sĩ hay thầy thuốc chuyên môn.
☛ Tham khảo thêm tại: Một số tác dụng phụ của giảo cổ lam
Mua giảo cổ lam ở đâu đảm bảo chất lượng?
Giảo cổ lam giúp hạ huyết áp an toàn ở người huyết áp cao là điều không phải bàn cãi. Tuy nhiên, giảo cổ lam có nhiều loại khác nhau (3 lá, 5 lá, 7 lá). Loại giảo cổ lam có tác dụng tốt cho người huyết áp cao được nói tới ở đây là giảo cổ lam 5 lá – loại này chứa nhiều dược chất và được ứng dụng rộng rãi trong y học.
Hiện nay, trên thị trường có vô số sản phẩm giảo cổ lam với nguồn gốc và chất lượng không rõ ràng, khiến người tiêu dùng băn khoăn khi lựa chọn. Nhiều sản phẩm thậm chí được sản xuất từ nguyên liệu giảo cổ lam 3 lá hoặc 7 lá (chưa được chứng minh về hiệu quả), hoặc chứa tạp chất, tồn dư thuốc trừ sâu và chất bảo quản, gây nguy hại cho sức khỏe, khiến người dùng “tiền mất tật mang”
Vùng trồng giảo cổ lam 5 lá sạch chuẩn GACP – WHO tại Mộc Châu – Sơn La của Tuệ Linh
Để đảm bảo lợi ích sức khỏe từ giảo cổ lam, việc sử dụng nguyên liệu sạch và chất lượng là vô cùng quan trọng. Công ty TNHH Tuệ Linh đã đầu tư xây dựng vùng trồng giảo cổ lam 5 lá đạt chuẩn GACP – WHO tại Mộc Châu – Sơn La, nơi có khí hậu và thổ nhưỡng lý tưởng cho sự phát triển của cây giảo cổ lam.
Vùng nguyên liệu của Tuệ Linh tuân thủ nghiêm ngặt tiêu chí 5 không:
- Không sử dụng phân bón hóa học.
- Không sử dụng thuốc diệt cỏ.
- Không sử dụng thuốc trừ sâu.
- Nguồn nước không ô nhiễm.
- Không khí không ô nhiễm.
Từ vùng nguyên liệu này, Tuệ Linh cho ra đời sản phẩm Trà Giảo cổ lam Tuệ Linh và Viên Giảo cổ lam Tuệ Linh. Các sản phẩm này không chỉ đảm bảo tiêu chuẩn sạch mà còn được sản xuất trên dây chuyền hiện đại đạt chuẩn GMP – WHO, giúp giữ lại tối đa hoạt chất của giảo cổ lam 5 lá.
Sản phẩm Giảo cổ lam Tuệ Linh được phân phối ở tất cả các địa điểm trên toàn quốc. Ngoài ra, bạn cũng có thể liên hệ trực tiếp qua số Hotline: 0912 571 190 – 0839561247 để được hỗ trợ và tư vấn tốt nhất!
