Giảo cổ lam có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. Song dạng tươi lại khó bảo quản và không để được lâu chính vì vậy chúng được chế biến sang dạng khô tiện lợi hơn. Vậy giảo cổ lam khô có tác dụng gì, cách dùng giảo cổ lam khô đúng và nơi bán giảo cổ lam uy tín ở đâu?
Mục lục
Giảo cổ lam khô là gì?
Giảo cổ lam khô là giảo cổ lam tươi đã được thu hoạch và trải qua các công đoạn sơ chế như rửa sạch, phơi hoặc sấy khô để bảo quản lâu dài.
Trong y học cổ truyền, giảo cổ lam là dược liệu quý với nhiều tên gọi như “cỏ trường thọ – Trung Quốc, “phúc ẩm thảo – Nhật Bản, cây trường sinh, dền toòng, cổ yếm, ngũ diệp sâm… và đã được nhiều nhà khoa học nghiên cứu chứng minh tác dụng với sức khỏe con người.
Tại Việt Nam, Giảo cổ lam được phát hiện lần đầu tại vùng núi Phanxipăng (Sa Pa) và vùng núi đá vôi Hòa Bình.. Loại giảo cổ lam được dùng làm nghiên cứu là giảo cổ lam 5 lá.
Tác dụng của giảo cổ lam khô
Nếu giảo cổ lam 5 lá khô đảm bảo được chất lượng, thành phần sẽ có tác dụng chữa rất nhiều bệnh cụ thể:
- Hỗ trợ giảm mỡ máu: Chứa hơn 100 loại saponin giúp hạ mỡ máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Nghiên cứu tại nhiều quốc gia (Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản, Úc) cho thấy uống trà giảo cổ lam giúp giảm cholesterol toàn phần, LDL, triglycerid và tăng HDL với hiệu quả 63-97%.
- Hỗ trợ điều trị tiểu đường tuýp 2: Thành phần phanoside giúp ổn định đường huyết, tăng độ nhạy insulin. Nghiên cứu tại Thụy Điển và ĐH Y Hà Nội cho thấy uống 6g/ngày giúp giảm đường huyết đáng kể sau 12 tuần.
- Ổn định huyết áp: Giúp kích thích sản xuất oxit nitric – chất hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Thử nghiệm tại Mỹ cho thấy nhóm dùng giảo cổ lam có tỷ lệ giảm huyết áp 82%, chỉ kém nhẹ so với thuốc tân dược.
- Tốt cho tim mạch: Chứa adenosin giúp giảm đau tim, tăng sức bền cơ tim, hỗ trợ tuần hoàn máu và cải thiện giấc ngủ.
- Hỗ trợ giảm cân: Kích hoạt men AMPK, thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa, hỗ trợ chuyển hóa đường, đạm, mỡ, giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
- Ngăn ngừa u bướu: Nghiên cứu tại Việt Nam và Hàn Quốc tìm thấy 7 hoạt chất mới (gypenosid VN 01-07), có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư phổi, đại tràng, bạch cầu, vú và tử cung.
- Tăng cường sức khỏe: Giàu flavonoid, acid amin, vitamin giúp chống oxy hóa, tăng miễn dịch, giảm căng thẳng, bảo vệ gan và ngăn ngừa lão hóa.
Như vậy sử dụng giảo cổ lam khô hằng ngày rất tốt. Tuy nhiên sử dụng thế nào cho đúng là câu hỏi được đặt ra.
Các dạng giảo cổ lam khô
Giảo cổ lam phơi khô được để ở nhiều dạng khác nhau như:
Lá giảo cổ lam khô tự nhiên
Với dạng khô thô như này. Chúng ta có thể mua nó tại các hiệu thuốc nam. Mỗi lần dùng, chỉ nên lấy khoảng 50 – 70g Giảo cổ lam khô rồi đi sắc với khoảng 2 lít nước. Lấy nước này để dùng thay nước lọc hàng ngày để mang đến tác dụng tốt.
Giảo cổ lam khô dạng trà túi lọc
Việc sử dụng bằng cách sắc nước uống nhiều khi sẽ làm mất thời gian và không thuận tiện cho bệnh nhân. Do đó, để khắc phục những hạn chế này, chúng ta có thể dùng trà túi vải để thay thế. Chỉ cần lấy khoảng 2-4g giảo cổ lam túi lọc để hãm cùng với 1 lít nước để uống hàng ngày là được. Hiện trên thị trường đang có sản phẩm trà giảo cổ lam túi lọc Tuệ Linh.
Giảo cổ lam khô bào chế dạng viên nén
Hiện nay trên thị trường đã cho ra một sản phẩm dạng viên nén đó là viên Giảo cổ lam Tuệ Linh. Sử dụng tiện lợi không cần pha trà phức tạp đó là lợi thế của viên nén giảo cổ lam này. Bạn có thể tìm mua chúng để dùng.
Cách sử dụng giảo cổ lam khô hiệu quả
Để giảo cổ lam khô có thể phát huy hết tác dụng của mình thì việc sử dụng phải đúng. Cách sử dụng đúng như sau:
Sơ chế trước khi sử dụng
Để đảm bảo trước khi sử dụng nên sơ chế giảo cổ lam khô cụ thể với từng dạng như sau:
- Rửa sạch với nước trước khi sử dụng. Nếu sử dụng lá giảo cổ lam khô làm trà nên tráng bằng nước sôi 1 lần cho hết tạp chất
- Với dạng túi lọc cũng nên tráng qua 1 lần nước sôi
- Với dạng viên đã được làm sạch trước khi tạo dạng viên nén nên không cần sơ chế.
Dùng giảo cổ lam khô làm trà
Mỗi lần dùng giảo cổ lam để pha trà, bạn chỉ nên sử dụng khoảng 20g. Cho giảo cổ lam vào ấm trà và pha với nước sôi. Đợi dược chất giảo cổ lam ngấm ra, bạn có thể sử dụng. Nước trà đun từ giảo cổ lam có thể uống thay nước trong ngày.
Dùng giảo cổ lam khô kết hợp dược liệu khác
Cách sử dụng giảo cổ lam khô hiệu quả là khi kết hợp giảo cổ lam với cây xạ đen và cà gai leo thành bài thuốc bổ, tăng cường sức khỏe, phòng chống được ung thư, u bướu, tiểu đường, bệnh viêm gan B, rất tốt cho sức khỏe.
Cách dùng: Lấy 30g giảo cổ lam, 30g lá và thân xạ đen, 20g cà gai leo cùng với 1,5 lít nước sôi, chờ trong 30 phút là có thể sử dụng được. Tùy theo khẩu vị từng người, thường dùng 30-40g/ lần pha, với định lượng như trên là hợp lý
Bán giảo cổ lam khô ở đâu?
Với dạng lá giảo cổ lam phơi khô thủ công, hiện được bán rất nhiều ở các hiệu thuốc nam. Tuy nhiên có 1 điểm lưu ý là không thể phân biệt chính xác được đó là lá giảo cổ lam gì, 5 lá hay 7 lá. Nếu không phải giảo cổ lam 5 lá thì sẽ không đem lại kết quả mong muốn cho sức khỏe. Ngoài ra quá trình thu hái, phơi khô không thể kiểm chứng có sạch, có đảm bảo vệ sinh hay không?
Vì vậy để phát huy được những tác dụng của loài thuốc quý này thì mua giảo cổ lam chất lượng rất quan trọng. Một địa chỉ uy tín sẽ giúp bạn yên tâm hơn về chất lượng sản phẩm, đảm bảo an toàn cho bạn và người thân cách sử dụng giảo cổ lam.
Với dạng giảo cổ lam khô túi lọc và dạng viên nén của Tuệ Linh, bạn có thể hoàn toàn yên tâm, loại lá giảo cổ lam này 100% là giảo cổ lam 5 lá. Từ quá trình trồng, thu hái, sơ chế đến đóng gói chế biến đều được đảm bảo.
Sản phẩm Giảo Cổ Lam Tuệ Linh là sản phẩm duy nhất hiện nay đạt tiêu chuẩn xuất khẩu Giảo cổ lam sang các thị trường khó tính như Đức và Slovakia. Với các ưu điểm như:
- Vùng trồng Giảo cổ lam sạch, theo tiêu chuẩn quốc tế GACP – WHO
- Chỉ gồm Giảo cổ lam 5 lá – Gynostemma pentaphyllum
- Hiệu quả – an toàn cho người mỡ máu cao, huyết áp cao, tiểu đường, béo phì, người muốn nâng cao thể trạng sức khỏe.
Trà giảo cổ lam hay viên uống giảo cổ lam Tuệ Linh đều có thể mua trực tiếp tại các hiệu thuốc trên toàn quốc
Các sản phẩm Giảo cổ lam Tuệ Linh được phân phối tại tất cả các địa điểm trên toàn quốc. Để mua các sản phẩm trên bằng cách XEM ĐIỂM BÁN TẠI CÁC NHÀ THUỐC Ở ĐÂY. Khi mua bạn chú ý nói rõ mua thương hiệu Tuệ Linh và nhớ kiểm tra bao bì sau khi tiếp nhận sản phẩm. Ngoài ra bạn cũng có thể liên hệ trực tiếp qua số Hotline: 0912 571 190 – 0839 561 247 để được hỗ trợ và tư vấn tốt nhất !
Lưu ý khi sử dụng giảo cổ lam khô!
Giảo cổ lam là một cây thuốc, mặc dù lành tính tuy nhiên vẫn có thể gây ra những tác dụng phụ nhẹ như đầy bụng, lạm dụng có thể gây hạ đường huyết. Chính vì vậy người sử dụng giảo cổ lam khô cần lưu ý:
- Không lạm dụng, chỉ dùng ≤ 60-70g/ngày để tránh hạ đường huyết đột ngột.
- Uống vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều, không uống buổi tối để tránh mất ngủ.
- Người huyết áp thấp, hạ đường huyết nên uống sau khi ăn, kèm vài lát gừng.
- Người thừa cân nên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý để hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- Người cấy ghép nội tạng hoặc dùng thuốc hạn chế thải loại không nên sử dụng.
- Không dùng cho phụ nữ mang thai, cho con bú, trẻ nhỏ.
Trên đây là những thông tin về cây giảo cổ lam khô. Hi vọng đã cung cấp được những thông tin hữu ích nhất cho bạn đọc. Nếu còn thắc mắc hay cần giải đáp về Giảo cổ lam hãy gửi nội dung câu hỏi tại Website giaocolam.vn hoặc gọi tới Hotline 18001190.
