Nhiều người có thói quen uống trà giảo cổ lam mỗi ngày để tăng cường sức khỏe, cải thiện bệnh lý như mỡ mãu, tiểu đường, huyết áp cao… Tuy nhiên, giảo cổ lam có nhiều loại vì vậy không ít người thắc mắc: “Giảo cổ lam loại nào tốt nhất?”.
Mục lục
Các loại giảo cổ lam phổ biến ở nước ta
Hiện nay, ở nước ta các nhà khoa học tìm ra được 3 loại giảo cổ lam bao gồm: Giảo cổ lam 3 lá (Gynostemma laxum), giảo cổ lam 5 lá (Gynostemma pentaphyllum), giảo cổ lam 7 lá (Gynostemma pubescens). Cả 3 loại giảo cổ lam trên có thành phần dược tính cũng như khả năng trị bệnh của các loại không giống nhau.
1. Giảo cổ lam 3 lá
- Đặc điểm: Dây lớn, có 3 lá chét, mép có răng cưa nhọn, có lông mịn hoặc không lông. Hoa mọc ở khác gốc, chùy hoa ngắn hoặc dài tới 30cm. Quả có dạng hình tròn từ 6 – 8mm, hạt hình trái xoan, hơi dẹt. Mùa ra hoa và quả từ tháng 7 – 9 hàng năm.
- Mùi vị: Khi cây tươi nhấm có vị ngọt không đắng. Khi phơi khô không có mùi thơm, khi pha trà nước trà có vị nhạt.
- Tác dụng: Giảo cổ lam 3 lá có chứa hàm lượng hoạt chất thấp, hiệu quả điều trị không cao nên ít dùng trong y học. Hiện vẫn đang được nghiên cứu để mở rộng tác dụng.
2. Giảo cổ lam 5 lá
- Đặc điểm: Dây nhỏ, có tua cuốn đơn ở phần nách lá. Lá dạng lá kép hình chân vịt, có 5 lá chét. Cụm hoa hình chùy, nhiều hoa nhỏ màu trắng, cánh hoa rời và xòe thành hình ngôi sao. Quả có hình cầu, đường kính từ 5 – 9, khi chín quả có màu đen.
- Mùi vị: Dây tươi nhấm có vị đắng, khi phơi khô có mùi thơm đặc trưng. Khi pha thành trà cho vị đắng trước, ngọt sau khá dễ uống.
- Tác dụng: Giảo cổ lam 5 lá được nhiều công trình khoa học chứng minh có công dụng quý đối với sức khỏe như hạ mỡ máu, giảm cholesterol toàn phần, ổn định đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2, ổn định huyết áp, tăng sức đề kháng, giảm căng thẳng, giúp dễ ngủ, ngủ sâu giấc..
3. Giảo cổ lam 7 lá
- Đặc điểm: Dây lớn, có 7 lá chét, dây và lá có màu xanh nhạt, lá hình răng cưa. Cây thường mọc hoang dại, phát triển mạnh ở các vùng đồi, ven đường, bụi rậm hay bờ rào…
- Mùi vị: Khi dây tươi nhấp có vị đắng, khi phơi khô cây không có mùi thơm đặc trưng. Khi pha trà uống có vị rất đắng, khó uống, trà không được thơm.
- Công dụng: Cho tới nay, giảo cổ lam 7 lá vẫn đang được các nhà khoa học nghiên cứu thêm, chưa được phân tích cụ thể.
Để phân biệt 3 loại giảo cổ lam kể trên, bạn có thể thông qua bảng so sánh sau đây:
| Giảo cổ lam 3 lá | Giảo cổ lam 5 lá | Giảo cổ lam 7 lá | |
| Đặc điểm | Lá: có 3 lá chét | Lá: 5 lá chét. | Lá: 7 lá chét |
| Cây tươi: Dây lớn, nhấm có vị ngọt, không đắng | Cây tươi: Dây nhỏ, khi tươi nhấm có vị đắng | Cây tươi: Dây lớn, có vị đắng. | |
| Phơi khô: Không có mùi thơm, pha trà có vị nhạt | Phơi khô: Có mùi thơm đặc trưng, pha trà có vị đắng nhưng ngọt hậu, trà thơm ngon | Phơi khô: Không có mùi thơm đặc trưng, pha trà có vị đắng khó uống. | |
| Tác dụng | Hiệu quả điều trị không cao, hàm lượng dược chất thấp nên ít sử dụng trong y học, hiện vẫn đang được nghiên cứu | Hiệu quả điều trị bệnh cao, thành phần chứa nhiều hoạt chất quý ngang nhân sâm nên có công dụng tốt đối với sức khỏe, được sử dụng khá rộng rãi. | Hiệu quả điều trị hiện đang được nghiên cứu, chưa được phân tích cụ thể. |
☛ Tham khảo thêm tại: Hình ảnh cây Giảo cổ lam giúp phân biệt thật – giả
Loại giảo cổ lam tốt nhất hiện nay!
Theo GS. TS Phạm Thanh Kỳ – Nguyên hiệu trưởng trường Đại học Dược Hà Nội, chủ nhiệm bộ môn Dược liệu, chủ nhiệm đề tài nghiên cứu cấp nhà nước về cây giảo cổ lam cho biết: “Cho tới nay chưa có công trình nghiên cứu khoa học nào trên thế giới đánh giá về công dụng của giảo cổ lam 3 lá và 7 lá. Trên thế giới vẫn chỉ dùng giảo cổ lam 5 lá bởi chúng có nhiều hoạt tính giống nhân sâm, vị uống cũng dễ chịu hơn”.
Có hàng trăm công trình nghiên cứu bài bản và chuyên sâu nhất về giảo cổ lam 5 lá chứng minh công dụng của dược liệu này. Tại các quốc gia phát triển như Nhật Bản, Trung Quốc chỉ dùng giảo cổ lam 5 lá nhằm cải thiện sức khỏe, hỗ trợ điều trị bệnh lý. Qua đây có thể khẳng định, giảo cổ lam 5 lá là loại tốt nhất trong các loại giảo cổ lam nước ta hiện nay.
Giảo cổ lam 5 lá đã được chứng minh có khả năng giải độc mạnh, thanh lọc độc tố khỏi cơ thể, hoạt huyết. Thành phần chứa hanoside giúp ổn định đường huyết ở người tiểu đường tuýp 2, cùng với hơn 100 loại saponin (cấu trúc tương tự nhân sâm) giúp giảm mỡ máu mạnh, chống xơ vữa mạch. Hoạt chất adenosin hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch, ổn định huyết áp cho người huyết áp cao rất tốt, giảm cơn đau tim, phòng ngừa biến chứng bệnh tim mạch. Các flavonoid, acid amin, vitamin giúp chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch, giảm căng thẳng, mệt mỏi…
Làm thế nào để mua giảo cổ lam chất lượng?
Hiện nay, nhiều người tìm mua giảo cổ lam khô về để sắc nước uống hàng ngày. Nhưng giảo cổ lam 5 lá trong tự nhiên không còn nhiều và dễ nhầm lẫn với các loại cây khác không có giá trị về mặt dược học. Trên thị trường lại bày bán tràn lan các sản phẩm giảo cổ lam được giới thiệu là giảo cổ lam Sapa, giảo cổ lam Hòa Bình. Trong đó, có không ít giảo cổ lam không rõ xuất xứ, nguồn gốc thậm chí nhiều sản phẩm bị mốc, hỏng, chứa tồn dư thuốc trừ sâu, chất bảo quản… gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe người tiêu dùng.
Chính vì vậy để mua được giảo cổ lam 5 lá chất lượng uy tín, người tiêu dùng chỉ nên chọn từ các thương hiệu uy tín đã xây dựng vùng nguyên liệu giảo cổ lam 5 lá sạch, có sự đầu tư bài bản, khoa học để cung cấp ra thị trường sản phẩm đảm bảo chất lượng. Chỉ khi sử dụng đúng loại giảo cổ lam chuẩn mới đem lại hiệu quả chữa bệnh, nâng cao sức khỏe.
Giảo cổ lam Tuệ Linh là thương hiệu tiên phong sử dụng 100% giảo cổ lam 5 lá với vùng trồng theo tiêu chuẩn của Tổ chức thế giới GACP – WHO tại Mộc Châu – Sơn La. Nguồn dược liệu đảm bảo tiêu chí 5 không: Không phân bón hóa học, không thuốc diệt cỏ, không thuốc trừ sâu, nguồn nước không ô nhiễm, không khí không ô nhiễm. Kết hợp cùng dây chuyền công nghệ hiện đại theo tiêu chuẩn GMP – WHO giúp giữ lại tối đa hàm lượng hoạt chất, góp phần nâng cao chất lượng sản phẩm.
Với nguồn nguyên liệu được kiểm soát chặt chẽ, dây chuyền sản xuất hiện đại, nhiều năm có có mặt trên thị trường Giảo cổ lam Tuệ Linh được sự tin tưởng của hàng triệu người dùng Việt, được các chuyên gia sức khỏe đánh giá cao. Không chỉ vậy, sản phẩm còn nhận được nhiều giải thưởng danh giá từ các tổ chức uy tín như: 14 năm liên tục đạt giải Hàng Việt Nam chất lượng cao; giải Thương hiệu tiêu biểu vì người tiêu dùng năm 2014… Sản phẩm cũng đạt tiêu chuẩn xuất khẩu sang các thị trường nước ngoài khó tính như Đức, Slovakia… Điều này lần nữa khẳng định chất lượng sản phẩm giảo cổ lam của Tuệ Linh.
Hiện nay, Giảo cổ lam Tuệ Linh có dạng trà và viên uống rất tiện lợi, phù hợp với cả những người bận rộn nhất. Bạn có thể lựa chọn tùy vào sở thích, nhu cầu của bản thân.
Giảo cổ lam Tuệ Linh hiện phân phối tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Để mua sản phẩm chính hãng, Để mua sản phẩm Giảo cổ lam Tuệ Linh chính hãng, bạn có thể truy cập hệ thống điểm bán TẠI ĐÂY.
