Hà thủ ô là một loại dược liệu quý, thường được sử dụng để chế biến thành các bài thuốc dân gian giúp chữa trị và phòng chống nhiều chứng bệnh, trong đó có các bệnh lý liên quan đến tim mạch và huyết áp. Do vậy mà một số bệnh nhân đã đặt ra câu hỏi “Huyết áp cao có uống hà thủ ô được không?”. Cùng chúng tôi trả lời cho thắc mắc này qua bài viết dưới đây.
Mục lục
Tác dụng của hà thủ ô đối với sức khỏe
Trong hà thủ ô có chứa: tinh bột, các loại khoáng chất như Canxi, Kẽm, Sắt, Mangan,… cùng Phospholipid, Emodin, Tanin, Anthraquinon và nhiều hoạt chất vô cơ khác – chúng đều là những hợp chất có lợi cho sức khỏe. Từ đó giúp bồi bổ cơ thể và hỗ trợ trị nhiều bệnh. Theo y học cổ truyền, hà thủ ô có vị đắng, chát, tính ấm, quy vào hai kinh: can, thận. Vì vậy, loại thảo dược này cũng trong dân gian cũng được sử dụng phòng và đẩy lùi nhiều bệnh tật.
Một số tác dụng đáng kể của hà thủ ô với sức khỏe con người bao gồm:
- Bồi bổ và cải tăng cường khỏe: Hà thủ ô cung cấp những hợp chất cần thiết, tốt cho cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, ổn định sức khỏe, từ đó phòng chống bệnh tật.
- Chăm sóc sức khỏe tim mạch: Hà thủ ô có khả năng giảm triệu chứng rối loạn lượng Lipid có trong máu, mang lại hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe tim mạnh, đồng thời phòng chống được các bệnh lý liên quan như tiểu đường, cao huyết áp, xơ vữa động mạch….
- Giảm cholesterol: Resveratrol thuộc nhóm Stilben trong hà thủ ô có tác giảm chỉ số cholesterol toàn phần, LDL Cholesterol – mỡ xấu, triglyceride. Đồng nghĩa với đó là giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh về não, tim mạch, thận, gan,…
- Cải thiện hệ thần kinh: Lecithin trong hà thủ ô giúp chống suy nhược thần kinh, giúp sinh dịch huyết, cải thiện chuyển hóa, điều hòa tinh thần cho người bệnh.
- Cải thiện giấc ngủ: Hà thủ ô có chứa nhiều hoạt chất như sắt, rhein, emodin, Anthraglycosid, mangan – mang lại hiệu quả trong việc cải thiện giấc ngủ.
Huyết áp cao có uống được hà thủ ô không?
Người bị huyết áp cao hoàn toàn có thể sử dụng được hà thủ ô, đặc biệt là hà thủ ô đỏ để hỗ trợ ổn định huyết áp nhờ các hoạt chất tốt cho sức khỏe tim mạch. Hà thủ ô chứa tanin, giúp điều hòa lipid máu – yếu tố quan trọng làm tăng huyết áp. Ngoài ra, resveratrol trong hà thủ ô còn giúp giảm cholesterol xấu (LDL) và triglyceride, hỗ trợ phòng ngừa xơ vữa động mạch và các biến chứng tim mạch liên quan đến huyết áp cao.
Do đó, huyết áp cao có thể sử dụng hà thủ ô. Tuy nhiên, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
3 Bài thuốc với hà thủ ô tốt cho người huyết áp cao
Hà thủ ô là vị thuốc có công dụng tốt trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý tim mạch, trong đó có bệnh huyết áp cao. Để tăng cường công dụng này, người bệnh cần kết hợp với một số bị thuốc khác như: Ngưu tất, tang ky sinh, kỳ tử, huyền sâm, sinh địa, hoài ngưu,…
Dưới đây là 3 bài thuốc phổ biến và hiệu quả nhất từ loại dược liệu này được áp dụng cho người bị cao huyết áp.
Bài thuốc số 1
Bài thuốc số 1 là bài thuốc nổi tiếng trong Y học cổ truyền được Tiến sĩ Võ Văn Chi – tác giả cuốn từ điển “Cây thuốc Việt Nam” giới thiệu bệnh nhân mắc các bệnh lý tim mạch. Rất nhiều bệnh nhân đã áp dụng và kết quả đạt được khá tốt.
Trước tiên cần chuẩn bị những nguyên liệu như sau:
- Hà thủ ô đỏ: 20g
- Kỳ tử: 16g
- Ngưu tất: 20g
Cách thực hiện:
- Tất cả các nguyên liệu cần đước rửa sạch, trong đó hà thủ ô và ngưu tất thái lát mỏng.
- Cho nguyên liệu vào nồi cùng 1l nước và đun lửa nhỏ đến khi còn khoảng 250ml thì tắt bếp
- Để nguội và chia nhỏ thành 3-4 phần để uống trong ngày.
Bài thuốc số 2
Bài thuốc số 2 có tác dụng ngăn ngừa cơn tăng huyết áp đột ngột, phù hợp với người có tiền sử tim mạch hoặc tiền huyết áp cao.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm: Hà thủ ô đỏ, huyền sâm, cỏ nhọ nồi, sa uyển tật tệ, trư mẫu cao, nguyên sinh địa, tang ký sinh, bạch thược, ngưu tất.
Cách thực hiện:
- Đem tất cả nguyên liệu cho vào ấm cùng 1l nước và sắc trong 4 giờ.
- Nước thuốc thu được chia làm 2 lần uống trong ngày, sau bữa ăn sáng, tối.
Bài thuốc số 3
Gọi là bài thuốc nhưng thực chất đây lại là một món ăn có thành phần là hà thủ ô cùng một số nguyên liệu đơn giản khác. Song hiệu quả mang lại vô cùng bất ngờ khi ổn định được huyết áp và phòng ngừa các bệnh về tim mạch.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Hà thủ ô: 60g
- Táo tàu khô: 3 quả
- Đường phèn: 10g
- Gạo tẻ: 100g
Cách thực hiện:
- Hà thủ ô sắc với nước, lọc lấy nước cốt và bỏ bã
- Táo khô cắt nửa ra và bỏ hạt đi
- Cho tất cả nguyên liệu vào nồi cùng với nước để ninh thành cháo, đến khi hạt gạo nở bung ra là được
☛ Tham khảo thêm: Bị cao huyết áp uống gì cho nhanh hạ?
Lưu ý cho người huyết áp cao khi sử dụng hà thủ ô
Để đảm bảo sử dụng hà thủ ô an toàn đồng thời gia tăng hiệu quả hạ và ổn định huyết áp, phòng ngừa bệnh lý liên quan, người bệnh cần lưu ý một số điều dưới đây:
- Trước khi uống hà thủ ô hoặc dùng các bài thuốc chữa bệnh từ dược liệu này, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. Tuyệt đối không tự ý mua về sử dụng.
- Nếu không biết cách sơ chế đúng cách, hà thủ ô từ cây dược tính có thể trở thành cây có độc tính. Do đó, cách tốt nhất là không sử dụng trực tiếp hà thảo ô tươi, thay vào đó nên lựa hà thủ ô tại các hiệu thuốc hoặc nhà cung cấp uy tín.
- Vì là biện pháp điều trị từ thiên nhiên nên hiệu quả phát huy sẽ tùy vào cơ địa từng người. Bệnh nhân huyết áp cao cần kiên trì sử dụng trong thời gian nhất định cho đến khi huyết áo được ổn định.
- Một số cơ địa nhạy cảm cơ thể có thể xảy ra tác dụng phụ như buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, tiêu chảy. Lúc này hãy dừng ngay việc uống hà thủ ô và tiến hành thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
- Không nên sử dụng hà thủ ô trước khi ăn sáng vì điều này có thể gây ra hiện tượng kích thích đường ruột, làm hại đến hệ tiêu hóa.
- Ngoài hạ thủ ô, người bệnh vẫn cần thực hiện nghiêm túc một chế độ ăn khoa học cùng lối sống lành mạnh giúp đem lại hiệu quả điều trị huyết áp cao toàn diện nhất.
☛ Bài viết chi tiết: Người huyết áp cao nên ăn và kiêng gì?
Kết luận: huyết áp cao có thể uống được hà thủ ô bởi đây là một loại thảo dược quý với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi sử dụng, bạn cũng cần lưu ý một vài điều để tránh tác dụng phụ không đáng cơ. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào chưa được giải đáp, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 18001190 (miễn phí cước gọi) để được tư vấn cụ thể. Chúc bạn nhiều sức khỏe!
