Huyết áp không ổn định là vấn đề bệnh lý nghiêm trọng. Vì thế cần được phát hiện và điều trị sớm để tránh nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Vậy nguyên nhân huyết áp không ổn định là do đâu? Cách khắc phục thế nào?
Mục lục
Thế nào là huyết áp không ổn định?
Huyết áp không ổn định chính là thuật ngữ mà bác sĩ dùng để mô tả tình trạng huyết áp của người bệnh thay đổi liên tục hoặc thay đổi một cách đột ngột. Huyết áp lúc này sẽ thay đổi từ mức bình thường đến chỉ số huyết áp cao bất thường. Điều này thường xuyên diễn ra trong một thời gian dài thì gọi là huyết áp không ổn định.
Dấu hiệu huyết áp không ổn định
Huyết áp không ổn định, lúc cao lúc thấp bất thường sẽ thường kèm theo những dấu hiệu dưới đây:
- Hoa mắt, chóng mặt.
- Ù tai, đau đầu, váng đầu.
- Đổ nhiều mồ hôi, mặt đỏ bừng.
- Tim đập nhanh kèm theo rối loạn nhịp tim.
☛ Xem thêm bài viết chi tiết: Đừng coi thường tình trạng huyết áp cao gây chóng mặt, đau đầu, ù tai
Nguyên nhân huyết áp không ổn định do đâu?
Có khá nhiều nguyên nhân gây huyết áp không ổn định. Trong đó có những nguyên nhân chủ yếu như:
Nguyên nhân huyết áp không ổn định do yếu tố tâm lý
Bạn đang mang tâm trạng lo âu, căng thẳng, stress có thể dẫn đến tình trạng huyết áp không ổn định bởi sự thay đổi cảm xúc tâm lý sẽ dẫn đến hiện tượng huyết áp bất ổn, lên xuống liên tục.
Tư thế hoặc môi trường có sự thay đổi đột ngột
Huyết áp của bạn sẽ tăng giảm liên tục và không ổn định nếu bạn đang ở trong phòng điều hòa và đi ra ngoài trời nắng nóng ngay lập tức. Hoặc khi bạn đang ngồi và đứng dậy quá nhanh.
Sử dụng thuốc sai cách
Nếu người bệnh đang sử dụng một số loại thuốc điều trị cao huyết áp mà uống sai cách, tự ý tăng giảm liều lượng và thời gian uống cũng sẽ có nguy cơ cao gây ra tình trạng huyết áp không ổn định.
Do nhiệt độ
Nếu nhiệt độ phòng quá cao, hoặc bạn tắm nước nóng trong phòng tắm kinh cũng có thể là nguyên nhân huyết áp không ổn định.
Do bệnh lý khác
Nếu người bệnh mắc một vài bệnh lý sau đây cũng có thể gây ra tình trạng huyết áp không ổn định: Sốt cao, rối loạn thần kinh thực vật, suy tim, thận, tiểu đường,…
Nguyên nhân huyết áp không ổn định do yếu tố nguy cơ
Một số đối tượng dưới đây có nguy cơ cao huyết áp không ổn định
- Sử dụng nhiều bia, rượu.
- Lạm dụng thuốc lá.
- Đối tượng có vấn đề về tuyến giáp.
- Có hội chứng ngưng thở khi ngủ hoặc thường xuyên bị rối loạn giấc ngủ.
- Thời gian làm việc không ổn định, thường xuyên làm ca đêm.
Huyết áp không ổn định gây ra tác hại gì?
Huyết áp không ổn định và tăng giảm thất thường sẽ gây hại cho sức khỏe của người bệnh, bên cạnh đó còn có nguy cơ biến chứng nguy hiểm như:
- Suy tim.
- Rối loạn nhịp tim.
- Giảm sức bền tại thành mạch.
- Nhồi máu cơ tim.
- Tai biến mạch máu não.
- Đột quỵ.
Đây là những biến chứng hết sức nguy hiểm và có khả năng đe dọa đến tính mạng của người bệnh, nhẹ hơn có thể gây liệt nửa người hoặc liệt toàn thân phải nằm một chỗ.
Huyết áp không ổn định khắc phục cách nào?
So với cách điều trị bệnh huyết áp cao hoặc huyết áp thấp. Thì huyết áp không ổn định sẽ khó đối phó hơn nhiều. Do đó người bệnh cần đi khám bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp. Bên cạnh đó cũng nên thường xuyên kiểm tra chỉ số huyết áp đồng thời áp dụng một số cách khắc phục huyết áp không ổn định dưới đây nhằm nâng cao hiệu quả điều trị.
- Hãy giữ ấm cơ thể bởi thời tiết lạnh là yếu tố vô cùng bất lợi đối với người có chỉ số huyết áp không ổn định. Vì vậy người bệnh nên lưu ý giữ ấm vùng đầu, vùng cổ và hai lòng bàn chân.
- Tránh sự thay đổi nhiệt độ một cách đột ngột bởi người có huyết áp không ổn định không thể thích ứng kịp với sự thay đổi lớn về nhiệt độ.
- Nên có máy đo huyết áp để thường xuyên kiểm tra chi số, đặc biệt là khi thấy cơ thể có dấu hiệu thay đổi bất thường để có phương án điều trị ngay.
- Luyện tập thể chất thường xuyên ít nhất mỗi ngày khoảng 30 phút: Các chuyên gia khuyến khích người bệnh gặp tình trạng huyết áp không ổn định nên luyện tập thể chất phù hợp với thể trạng bằng một số bộ môn như: Đạp xe đạp, đi bộ, chạy bộ chậm, bơi lội, yoga, thiền định, tập dưỡng sinh, hít thở sâu,….
- Hãy nói không với rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.
- Thường xuyên thăm khám sức khỏe định kỳ ít nhất 6 tháng 1 lần.
- Sử dụng thuốc đúng theo đơn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
- Luôn kiểm soát cân nặng ở mức cho phép qua việc luyện tập thể chất và xây dựng chế độ ăn uống khoa học.
- Luôn giữ gìn tinh thần thoải mái, vui tươi, lạc quan, yêu đời nhằm tránh căng thẳng dẫn đến stress. – Nguyên nhân lớn gây huyết áp không ổn định
- Hãy tự xây dựng cho bản thân mình một chế độ ăn uống lành mạnh:
- Tránh ăn mặn gây tăng huyết áp.
- Giảm mỡ động vật, bổ sung dầu thực vật.
- Ăn nhiều rau củ, trái cây tươi.
- Uống các loại sữa ít béo.
- Giảm ăn các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn cay nóng, thức ăn nhiều đường,…
☛ Tìm hiểu chi tiết tại: Hé lộ cách chữa cao huyết áp hiệu quả!
Giảo Cổ Lam giải pháp cải thiện tình trạng huyết áp không ổn định
Huyết áp không ổn định rất khó để có thể kiểm soát. Thế nhưng người bệnh không nên quá lo lắng bởi điều này càng gây nghiêm trọng hơn tình trạng huyết áp không ổn định.Muốn điều trị được tình trạng huyết áp không ổn định thì phải trải qua một quá trình dài. Bên cạnh đó bạn cần chủ động kiểm tra huyết áp hàng ngày, kết hợp chế độ ăn uống, luyện tập phù hợp nhằm cải thiện triệu chứng huyết áp không ổn định. Ngoài ra bạn nên sử dụng thêm sản phẩm Giảo Cổ Lam Tuệ Linh cũng là giải pháp ngăn ngừa tình trạng huyết áp không ổn định một cách hiệu quả. Sử dụng đều đặn giúp ổn định chỉ số huyết áp về mức an toàn cho người bệnh.
Hiểu được điều đó sản phẩm Giảo Cổ Lam Tuệ Linh đã ra đời và có công dụng điều hòa huyết áp ở mức an toàn cho người bệnh. Sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng do hiệu quả mang lại tốt đồng thời rất an toàn khi người bệnh sử dụng lâu dài.
Sử dụng giảo cổ lam thường xuyên sẽ giúp kích thích cơ thể sản xuất ra hoạt chất oxit nitric- hợp chất này đã được nghiên cứu là có tác dụng tốt trong việc kiểm soát và ổn định huyết áp.
Ngoài ra, giảo cổ lam còn có tác dụng chữa bệnh mỡ máu cao, điều trị tiểu đường type 2, giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, …
Đã có hàng trăm công trình nghiên cứu về giảo cổ lam. Các nghiên cứu cho thấy trong giảo cổ lam có gần 100 hoạt chất thuộc nhóm Saponin có khung cấu trúc Dammaran (thường tìm thấy trong nhân sâm). Hoạt chất nhóm này có công dụng rất tốt với chuyển hóa: làm giảm Cholesterol và Triglycerid máu, hạ Lipid và đường máu, bảo vệ gan, điều hoà miễn dịch và ức chế ngưng tập tiểu cầu.
Ngoài ra, hợp chất Flavonoid có trong giảo cổ lam còn có công dụng ổn định nồng độ Glucose máu, rất tốt trong điều trị đái tháo đường typ 2, chống oxy hóa, ức chế tế bào ung thư…
Với thành phần cao giảo cổ lam được sản xuất theo công nghệ độc quyền, khép kín, 100% nguyên liệu được trồng tự nhiên tại các vùng núi Sơn La, Mộc Châu,… viên uống giảo cổ lam Tuệ Linh là sản phẩm đạt tiêu chuẩn quốc tế GMP-WHO, tự hào được Slovakia cấp giấy phép xuất khẩu sang Đức, hứa hẹn tương lai sáng lạn của loại thảo dược này.
Sản phẩm Giảo cổ lam Tuệ Linh phân phối trên toàn quốc. Để mua Giảo cổ lam quý khách hàng có thể mua trực tiếp tại các hiệu thuốc trên toàn quốc. Để biết chi tiết các nhà thuốc có bán giảo cổ lam Tuệ Linh để tránh trường hợp đi tìm nhà thuốc không có mất thời gian khách hàng có thể xem danh sách nhà thuốc “TẠI ĐÂY”. Khi mua, quý khách hàng nên chú ý nói rõ mua thương hiệu Tuệ Linh và nhớ kiểm tra bao bì sau khi tiếp nhận sản phẩm.
Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 1800 1190 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.
