Một ngày bạn nhận ra mình đang sụt cân nhanh. Thay vì bản thân cảm thấy vui mừng thì trên thực tế bạn nên hết sức thận trọng. Bởi lẽ hiện tượng sụt cân không có lý do lại là một dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm về sức khỏe của bạn. Một trong những bệnh lý gây sụt cân nhanh chính là tiểu đường!
Mục lục
Sụt cân nhanh hãy nghĩ đến tiểu đường đầu tiên
Nếu bạn chưa đi khám, nếu bạn đang tự cảm thấy cơ thể mình có dấu hiệu sụt cân nhanh mà không rõ nguyên nhân do đâu. Hãy nghĩ đến “bệnh tiểu đường” đầu tiên. Bởi lẽ triệu chứng quan trọng của bệnh tiểu đường chính là sụt cân nhanh. Vì vậy với trường hợp này bạn nên đi khám bác sĩ ngay để chẩn đoán chính xác bệnh lý của mình đồng thời bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị phù hợp dành cho bạn. Tránh chủ quan bỏ qua triệu chứng này vì nó có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm tiềm ẩn cho sức khỏe của bạn.
Vì sao tiểu đường gây sụt cân nhanh?
Do lượng đường trong máu cao
Bệnh tiểu đường khiến cho cơ thể người bệnh không thể chuyển hóa được năng lượng từ thức ăn. Cơ thể thiếu đi lượng insulin cần thiết nên không thể chuyển hóa được lượng đường trong thức ăn thành năng lượng, vì thế bắt buộc phải lấy trực tiếp năng lượng từ mô mỡ đã tích lũy trước đó của cơ thể vì vậy mới dẫn đến tình trạng sụt cân. Nếu tự cảm thấy cơ thể bị giảm cân không rõ lý do vượt quá 5% trọng lượng cơ thể ban đầu, người bệnh nên đi khám ngay để có phương pháp điều trị kịp thời, tránh gây những biến chứng nguy hiểm lên sức khỏe.
Bệnh nhân bị cường giáp
Tuyến giáp là cơ quan có chức năng thiết lập tỷ lệ trao đổi chất. Những người bị bệnh tiểu đường có tỷ lệ mắc bệnh về rối loạn tuyến giáp tăng cao hơn người bình thường. Với bệnh cường giáp, các tuyến giải phóng một lượng hormone quá lớn gây ra hiện tượng sụt cân nhanh. Khi bị rối loạn chức năng này sẽ khiến việc kiểm soát đường máu kém đi rất nhiều đồng thời cơ thể đòi hỏi cung cấp nhiều insulin hơn. Dấu hiệu chính của cường giáp là gây tăng nhịp tim, đổ mồ hôi nhiều, run tay chân và sụt cân nhanh khó kiểm soát.
Hệ thống cơ bị phá hủy
Các chuyên gia đã chứng minh rằng sự thiếu hụt insulin ở bệnh nhân bị tiểu đường sẽ gây ra tình trạng giảm tổng hợp hệ thống cơ đồng thời tăng hiện tượng suy nhược cơ thể. Cơ bắp ở nữ giới chiếm đến 36% trong lượng trung bình của cơ thể, còn ở đàn ông là 45%. Chính vì vậy việc tổng thể cơ bắp trong cơ thể mất đi khiến người bệnh tiểu đường sụt cân nhanh.
Mất nước
Triệu chứng thông thường của bệnh tiểu đường là người bệnh thường xuyên khát nước kèm theo đi tiểu nhiều. Do thận phải làm việc liên tục để lọc lượng đường dư thừa nên sẽ suy giảm chức năng, điều này khiến người bệnh đi tiểu nhiều hơn. Khi bị đi tiểu nhiều nếu không thể bù đắp được lượng nước đã mất người bệnh sẽ rơi vào trạng thái mất nước, thiếu hụt năng lượng, từ đó dẫn đến sụt cân nhanh.
Nguy hiểm tiềm ẩn khi bị tiểu đường sụt cân nhanh
Tiểu đường là bệnh lý mãn tính, thường xảy ra ở người có chế độ sinh hoạt cũng như ăn uống thiếu khoa học, người thừa cân béo phì. Nếu được kiểm soát tốt, triệu chứng bệnh sẽ thuyên giảm. Tuy nhiên nếu việc sụt cân nhanh kéo dài có thể bệnh đã biến chứng sang những bộ phận khác nguy hiểm cho sức khỏe như: Suy gan, suy thận, thậm chí là ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tụy.
Ung thư tuyến tụy có khả năng lây lan nhanh nhưng lại rất khó phát hiện khi ở giai đoạn đầu. Cho nên đây được xem như một căn bệnh ung thư có tỉ lệ tử vong cao nhất. Chính vì vậy nên khi thấy cơ thể bắt đầu có dấu hiệu sụt cân nhanh, người bệnh ngay lập tức nên đi khám bác sĩ để phát hiện bệnh sớm, từ có có phương pháp điều trị phù hợp.
Một số lưu ý giúp hạn chế sụt cân nhanh
Để hạn chế việc sụt cân nhanh, việc đầu tiên chính là tìm nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Bệnh nhân tiểu đường muốn chữa khỏi bệnh hầu như là điều không thể vì hiện tại chưa có thuốc đặc trị, mà các loại thuốc chỉ hỗ trợ giúp chỉ số đường huyết ở mức an toàn cho người bệnh. Tuy nhiên bệnh nhân có thể áp dụng lối sống lành mạnh kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn. Cải thiện chế độ ăn uống cũng giúp người bệnh hạn chế được những biến chứng nguy hiểm của bệnh trong đó không thể không nhắc đến vấn đề sụt cân nhanh.
Tự xây dựng cho bản thân chế độ ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống là điều vô cùng quan trọng đảm bảo ăn đủ chất dinh dưỡng, xât dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh giúp triệu chứng bệnh nhanh thuyên giảm. Đặc biệt nếu do tiểu đường gây sụt cân thì người bệnh cần lưu ý:
- Không ăn những loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột.
- Không sử dụng những loại thực phẩm gây tăng đột ngột chỉ số đường huyết: Nước ngọt, trái cây nhiều đường, kẹo, bánh ngọt, thực phẩm chứa nhiều mỡ,…
- Giảm tối đa thức ăn chiên, rán, chứa nhiều dầu mỡ.
- Không nên uống nước trước mỗi bữa ăn vì có thể khiến người bệnh bị đầy bụng và giảm cảm giác muốn ăn.
- Hạn chế sử dụng đồ ăn sẵn.
- Tuyệt đối không sử dụng chất kích thích, nói không với rượu, bia và thuốc lá.
- Nên sử dụng nhiều loại thực phẩm đa dạng để tránh tình trạng sụt cân nhanh khi bị tiểu đường: Thịt nạc, rau xanh, các loại đậu đỗ, gạo lứt, ngũ cốc nguyên cám, đậu phụ,…
- Bổ sung chất béo có lợi cho người bị tiểu đường: Dầu hạt cải, dầu oliu, trái bơ, hạt điều, đậu phộng, bơ hạnh nhân,…
- Nên chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày:
- Ít nhất ăn 3 bữa chính: Nên ăn ít cơm, tăng cường nhiều chất xơ.
- 2 bữa phụ: Bổ sung thêm trái cây ít đường (thanh long, dưa chuột, bưởi, cam,…) hoặc sữa cho người tiểu đường, sữa chua không đường,…
➤ Xem chi tiết trong bài viết: Người bị tiểu đường nên ăn gì? Kiêng gì?
Luyện tập thể chất
Luyện tập thể chất thường xuyên và phù hợp với thể trạng không những giúp cải thiện sức khỏe mà còn duy trì mức đường huyết ổn định, đồng thời giảm những biến chứng nguy hiểm cho bản thân do bệnh tiểu đường gây ra trong đó có vấn đề sụt cân nhanh.
Tuy nhiên người bệnh khi luyện tập cũng cần đảm bảo tập đúng bài tập, lựa chọn những bài tập phù hợp với khả năng và tình trạng sức khỏe hiện tại của bản thân. Tuyệt đối tránh hiện tượng tập quá sức có thể gây hại cho sức khỏe. Những bài tập Yoga nhẹ nhàng hoặc đi bộ chậm được khuyên là phù hợp với người bị tiểu đường.
Khám định kỳ
Việc thăm khám định kỳ không những tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn tốt cho người bị tiểu đường. Điều này giúp người bệnh có thể theo dõi được diễn biến liên tục của bệnh, từ đó bác sĩ sẽ điều chỉnh thuốc phù hợp giúp người bệnh ổn định chỉ số đường huyết luôn ở mức an toàn. Tránh gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe khi không kiểm soát được thể trạng bệnh. Bên cạnh đó người bệnh cũng nên theo dõi chỉ số đường huyết thường xuyên tại nhà để trong khoảng thời gian chưa tái khám vẫn có thể kiểm soát tốt được lượng đường trong máu ở chỉ số an toàn nhất có thể.
➤ Xem chi tiết: Người tiểu đường sụt cân nhanh phải làm thế nào?
Giảo Cổ Lam – Giải pháp cho người bị tiểu đường
Sụt cân nhanh khi bị tiểu đường là dấu hiệu cho thấy cơ thể của bạn đang bị rối loạn chuyển hóa. Điều này gây tăng nguy cơ biến chứng bệnh tiểu đường. Vì vậy người bệnh nên bổ sung thêm những sản phẩm giúp cải thiện triệu chứng bệnh tiểu đường từ thảo dược để ổn định mức đường huyết an toàn.
Có thể thấy sụt cân nhanh là triệu chứng của bệnh tiểu đường vì vậy muốn giữ được cân nặng phù hợp ở mức cho phép, người bệnh nên cải thiện chỉ số bệnh tiểu đường về mức an toàn để cải thiện triệu chứng không mong muốn này. Một trong những thảo dược tốt giúp kiểm soát đường huyết ổn định tiểu đường chính là cây Giảo cổ lam.
Giảo cổ lam – Giải pháp cho người bị tiểu đường an toàn bởi Giảo Cổ lam là một loại dược liệu quý được sử dụng phổ biến cho người bệnh tiểu đường type 2.
Thành phần Phanosid trong cây Giảo cổ lam được xác định là có khả năng giảm đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường. Ngoài ra, các Adenosin và Saponin còn giúp hệ thống tim, mạch của người bệnh khỏe mạnh hơn. Nhờ đó, người bệnh sẽ giảm bớt được những nối lo vì biến chứng tim, mạch do bệnh tiểu đường gây ra.
Những công dụng kỳ diệu của cây giảo cổ lam đã được chứng minh:
- Giúp giảm hàm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
- Làm ổn định lượng đường huyết trong máu.
- Tốt cho tim mạch.
- Chứa chất chống oxy hóa, tăng khả năng miễn dịch và kháng lại khối u.
- Nâng cao khả năng chuyển hóa cho cơ thể, giúp người bệnh giảm cân, ngăn ngừa béo phì.
Hiện nay, sản phẩm Giảo cổ lam Tuệ Linh đang nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía người bệnh. Giảo cổ lam Tuệ Linh được bào chế dưới hai dạng gồm: Dạng lá trà pha và dạng viên uống thảo dược.
- Dạng viên uống có hàm lượng 500mg cao khô Giảo cổ lam trong mỗi viên uống, sử dụng đơn giản, không mất thời gian chế biến.
- Dạng trà pha có 2g lá trà Giảo cổ lam khô trong mỗi túi, phù hợp với những người có sở thích uống trà.
Tất cả sản phẩm Giảo cổ lam Tuệ Linh đều được sản xuất từ nguồn nguyên liệu sạch đáp ứng tiêu chuẩn GACP – WHO. Đây cũng là loại nguyên liệu duy nhất tại Việt Nam đủ tiêu chuẩn xuất khẩu sang châu Âu. Do đó, người bệnh có thể hoàn toàn an tâm khi sử dụng những sản phẩm này.
Để biết chi tiết các nhà thuốc có bán Giảo cổ lam Tuệ Linh để tránh trường hợp đi tìm nhà thuốc không có mất thời gian bạn có thể xem danh sách nhà thuốc trên toàn quốc bằng cách “BẤM VÀO ĐÂY”
