[SOS] Tiểu đường biến chứng qua gan

Tiểu đường là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, nó cũng tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm, kể cả gan. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn nắm rõ những thông tin về tiểu đường biến chứng gan và giảm nguy cơ mắc phải nếu không may bị tiểu đường.

1. Tiểu đường biến chứng qua gan diễn ra như thế nào?

Gan là một cơ quan quan trọng của cơ thể đóng vai trò kiểm soát đường huyết và mỡ máu. Ở bệnh nhân tiểu đường, quá trình chuyển hóa glucose bị rối loạn do cơ thể thiếu hụt hoặc đề kháng insulin dẫn đến lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường.

Đường huyết cao làm ảnh hưởng đến gan, khiến gan mất đi chức năng chuyển hóa cholesterol. Từ đó chất béo không được tiêu thụ mà dần dần tích tụ dẫn đến dư thừa. Tình trạng này kéo dài lâu ngày sẽ gây ra các biến chứng ở gan.

Ngoài ra, chất oxy hóa xuất hiện trong quá trình đường huyết tăng cao cũng là nguyên nhân khiến mô gan bị tổn thương.

Tất cả những tác động trên làm biến chứng gan ở bệnh tiểu đường càng phát triển mạnh và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bệnh nhân.

2. Các giai đoạn biến chứng gan do tiểu đường

Biến chứng gan ở bệnh nhân tiểu đường phát triển dần theo thời gian, cụ thể chúng tiến triển qua  4 giai đoạn như sau:

Giai đoạn 1: Gan nhiễm mỡ

Thông thường chúng ta sẽ bắt gặp gan nhiễm mỡ ở những người uống nhiều bia rượu. Tuy nhiên, ở bệnh nhân tiểu đường, biến chứng đầu tiên gặp ở gan là gan nhiễm mỡ.

Lúc này nồng độ chất béo trong gan tăng nhưng chưa đến mức làm xuất hiện các triệu chứng. Mặc dù vậy, nếu không được phát hiện kịp thời, gan nhiễm mỡ có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác như viêm gan, xơ gan.

Giai đoạn 2: Viêm gan

Viêm gan là giai đoạn tiến triển nặng hơn của gan nhiễm mỡ, lượng mỡ cao trong gan gây viêm nhiễm. Lúc này, người bệnh có thể cảm nhận được các cơn đau co thắt vùng hạ sườn bên phải gây cảm giác nặng nề, khó chịu.

Giai đoạn 3: Xơ hóa

Khi viêm gan diễn ra trong thời gian dài khiến cho các tế bào gan bị hư hại, chết dần và tạo ra các mô sẹo. Các mô sẹo này bắt đầu phát triển khiến chức năng gan rối loạn và ảnh hưởng trực tiếp đến các hoạt động chính của gan.

Giai đoạn 4: Xơ gan

Xơ gan là giai đoạn nặng nhất của biến chứng về gan do tiểu đường gây nên. Đi qua giai đoạn xơ hóa, các mô sẹo không được sửa chữa, phục hồi làm gan bị chai cứng, dẫn đến xơ gan. Nếu không ngăn chặn thì bệnh còn phát triển thành suy gan rất nhanh và đe dọa đến sức khỏe, tính mạng của người bệnh.

3. Nhận biết biến chứng gan của bệnh tiểu đường

Tiểu đường biến chứng qua gan là một trong những biến chứng khó nhận biết nhất vì chúng diễn biến lâu dài, tiến triển âm thầm qua nhiều năm.

Khi biến chứng gan ở bệnh nhân tiểu đường mới xuất hiện sẽ không có bất cứ triệu chứng nào cho đến khi chúng tiến triển thành viêm gan. Lúc này, người bệnh mới bắt đầu cảm nhận được những cơn đau dai dẳng ở vùng bụng.

Đặc biệt, khi đã phát triển thành xơ gan thì triệu chứng biểu hiện ra ngoài mới rõ rệt. Người bệnh sẽ thấy các dấu hiệu một cách rõ ràng từ bên ngoài đến những cảm nhận bệnh trong như: vàng da, chân bị sưng hoặc bầm tím, mệt mỏi, ăn không ngon miệng, sút cân không rõ nguyên nhân, khó tiêu buồn nôn,…

4. Khi nào đến gặp bác sĩ?

Như đã trình bày ở trên, biến chứng gan nhiễm mỡ do tiểu đường gây ra ban đầu thường không có triệu chứng. Đó là lý do vì sao nhiều người bệnh tiểu đường rất ngạc nhiên khi họ được chẩn đoán là mắc bệnh gan. Thậm chí nhiều trường hợp khi biến chứng phát triển nặng rồi mới phát hiện ra.

Do đó, nếu bạn đang sống chung với bệnh tiểu đường thì điều quan trọng là phải kiểm tra với bác sĩ một cách thường xuyên. Vậy khi nào người bệnh cần thăm khám bác sĩ?

Nếu gặp các dấu hiệu sau người bệnh cần gặp bác sĩ sớm nhất:

• da và mắt hơi vàng, được gọi là bệnh vàng da
• đau và sưng ở bụng
• sưng ở chân và mắt cá chân của bạn
• ngứa da
• nước tiểu sẫm màu
• phân nhạt màu hoặc màu hắc ín
• máu trong phân của bạn
• mệt mỏi mãn tính
• buồn nôn hoặc nôn mửa
• giảm cảm giác thèm ăn
• tăng bầm tím

Bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh dựa trên các biểu hiện lâm sàng hoặc thông qua kết quả của một cuộc xét nghiệm máu định kỳ, xét nghiệm gan hay siêu âm. Từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với từng đối tượng mắc bệnh.

☛ Tham khảo thêm tại: Đừng để biến chứng tiểu đường trở thành nỗi sợ!

5. Điều trị biến chứng gan ở bệnh nhân tiểu đường

Về mặt lý thuyết, việc điều trị dứt điểm biến chứng gan ở bệnh nhân tiểu đường rất phức tạo do những thay đổi đến gan trong chuyển hóa thuốc hay khả năng tương tác của thuốc đối với tình trạng bệnh.

Do đó, tùy vào tình trạng bệnh và giai đoạn phát triển của biến chứng mà bác sĩ sẽ chỉ định các loại thuốc điều trị khác nhau. Cụ thể:

Giai đoạn gan nhiễm mỡ: Ở giai đoạn này, tình trạng biến chứng còn ở mức độ nhẹ nên bác sĩ thường khuyến khích người bệnh xây dựng một lối sống khoa học bao gồm chế độ ăn lành mạnh và thói quen luyện tập thể dục thường xuyên, kết hợp với sử dụng thuốc hạ đường huyết hoặc thuốc giảm mỡ máu (nếu mỡ máu cao). Một loại thuốc tiêu biểu trong nhóm hạ đường huyết phải kể đến insulin

Giai đoạn viêm gan: Do biến chứng tiến triển nặng hơn nên ngoài dùng thuốc hạ đường huyết, bác sĩ sẽ cân nhắc kết hợp thêm các loại thuốc giảm triệu chứng như thuốc lợi tiểu, thuốc nhuận mật.

Giai đoạn xơ gan: Đây là giai đoạn khó điều trị nhất của biến chứng về gan. Lúc này, người bệnh không chỉ phải sử dụng các loại thuốc hạn chế sự phá hủy tế bào gan như các giai đoạn trên như syli-marin, thuốc lợi mật, al-bumin, mà còn phải dùng thêm cả thuốc điều trị biến chứng do xơ gan gây ra ví dụ như thuốc giảm áp lực tĩnh mạch cửa nếu có xuất huyết tiêu hóa, kháng sinh nếu có nhiễm trùng.

☛ Tham khảo thêm tại: Tổng hợp các loại thuốc chữa tiểu đường hiệu quả

6. Làm gì giảm nguy cơ biến chứng qua gan ở bệnh tiểu đường

Thay vì để xảy ra biến chứng về gan rồi mới tìm hướng giải quyết thì bạn hoàn toàn có thể làm giảm nguy cơ gặp phải các biến chứng này. Không bao giờ là quá muộn để phòng ngừa tiểu đường biến chứng qua gan. Ngay từ đầu bạn nên chủ động bảo vệ lá gan của mình bằng cách kiểm soát tốt đường huyết với các biện pháp như thay đổi lối sống, xây dựng chế độ ăn, duy trì luyện tập,… Cụ thể từng biện pháp như sau:

Chế độ ăn uống cân bằng

Những gì bạn nạp vào cơ thể sẽ quyết định sức khỏe của bạn. Do đó, chế độ ăn uống đóng một phần rất quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ mắc biến chứng về gan ở người tiểu đường.

Để làm được điều này, người bệnh cần đảm bảo những điều sau khi xây dựng chế độ ăn uống:

• Nạp đủ nhu cầu năng lượng: 25 – 35 kcal/kg cân nặng lý tưởng/ngày vì người bệnh tiểu đường cũng cần cung cấp đủ năng lượng để duy trì hoạt động thường ngày.
• Hạn chế ăn các loại tinh bột hấp thu nhanh như gạo trắng, bánh mì, miến phở,… Thay vào đó nên sử dụng tinh bột hấp thu chậm như gạo lứt, khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt để hạn chế tình trạng tăng đường huyết sau ăn.
• Hạn chế các thực phẩm có chất béo bão hòa từ mỡ động vật, đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, ưu tiên sử dụng dầu đậu nành, dầu olive hay dầu cá nhiều omega 3 để chế biến thức ăn.
• Đối với nhóm protein, người bệnh tiểu đường vẫn có thể ăn thịt động vật như cá, thịt nạc bỏ da. Tuy nhiên có 2 loại thịt mà bạn cần lưu ý để tránh ảnh hưởng đến gan là tôm và thịt dê. Protein từ thịt động vật nếu sử dụng quá nhiều có nguy cơ làm tăng cholesterol trong máu. Do đó, người bệnh nên tham khảo thêm nguồn protein từ thực vật có trong các loại đậu. Không chỉ cung cấp nguồn protein dồi dào, đậu còn giải độc tốt cho gan, làm mát gan.
• Hạn chế ăn thực phẩm ngọt, nhiều đường có trong nhiều các loại bánh kẹo, đồ uống có ga.
• Tăng cường ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

☛ Tham khảo thêm: Người bệnh tiểu đường nên ăn gì và kiêng gì?

Tập luyện đều đặn

Thói quen luyện tập đều đặn không chỉ giúp người bệnh rèn luyện sức khỏe dẻo dai mà còn tác động tốt đến tình trạng bệnh tiểu đường. Cụ thể, khi bạn tập thể dục giúp tiêu hao năng lượng sẽ khiến đường trong cơ thể được chuyển hóa hoàn toàn, không bị dư thừa trong máu, từ đó kiểm soát đường huyết hiệu quả.

Ngoài ra, tập thể dục liên tục đốt cháy chất béo trung tính làm nhiên liệu cũng có thể làm giảm mỡ gan.

Tùy vào tình trạng bệnh lý mà bạn có thể lựa chọn các bài vận động có cường độ từ nhẹ đến trung bình như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội,… Nên tập tối thiểu 30 phút mỗi ngày và duy trì 4-5 buổi/tuần để thấy được hiệu quả rõ rệt.

Duy trì cân nặng hợp lý

Thừa cân béo phì cũng là một yếu tố nghiêm trọng ảnh hưởng rất lớn đến bệnh tiểu đường. Do đó, bạn hãy kiểm soát chặt chẽ cân nặng của mình và duy trì nó ở mức tốt cho sức khỏe. Để làm được điều này, người bệnh cần kết hợp chặt chẽ giữa một chế độ ăn uống khoa học và lịch luyện tập hợp lý.

Bỏ thuốc lá

Ở bệnh nhân tiểu đường, hút thuốc làm tăng nguy phát triển các biến chứng tại mắt, tại thận, các chi và bao gồm cả gan. Không chỉ vậy, nicotine có trong thuốc lá còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng thể của chính bạn và người thân xung quanh. Do đó, hãy bỏ thuốc là ngay từ hôm nay để bảo vệ bản thân và gia đình.

Hạn chế uống bia, rượu

Trong bia và rượu vang ngọt có chứa carbohydrate, vì vậy nếu sử dụng quá nhiều sẽ trực tiếp làm tăng lượng đường trong máu.

Bia, rượu còn gián tiếp làm tăng nguy cơ tiểu đường khi kích thích sự thèm ăn khiến người bệnh ăn quá khẩu phần cho phép, từ đó dẫn đến mất kiểm soát lượng đường trong máu.

Nguy hiểm hơn, rượu làm tổn thương và phát hủy các tế bào gan. Do đó, giảm nồng độ rượu bia hay kiêng uống sẽ giúp đạt hiệu quả nhất định trong việc kiểm soát nguy cơ tiểu đường biến chứng qua gan.

7. Phòng ngừa tiểu đường biến chứng qua gan với Giảo cổ lam Tuệ Linh

Bên cạnh các biện pháp làm giảm nguy cơ mắc biến chứng gan do tiểu đường kể trên, người bệnh có thể tham khảo Giảo cổ lam Tuệ Linh như một sản phẩm giúp phòng ngừa tiểu đường hiệu quả.

Giảo cổ lam Tuệ Linh được bác sĩ giới thiệu là khắc tinh của bệnh tiểu đường khi hoạt chất phanosid được tìm thấy trong thành phần của giảo cổ lam giúp hạ đường huyết gấp 5 lần so với Glibenclamide ( thành phần có trong thuốc điều trị tiểu đường với công dụng giảm đường huyết).

Để chắc chắn hơn về tác dụng của giảo cổ lam đối với bệnh tiểu đường, các nhà khoa học đã tiến hành 2 thử nghiệm lâm sàng và thu được kết quả hết sức bất ngờ:

• Một thử nghiệm lâm sàng vào năm 2010: Sử dụng giảo cổ lam với liều lượng 6g/ngày, sau 4 tuần nồng độ đường trong máu giảm 3mmol/l.
• Một nghiên cứu lâm sàng khác vào năm 2011: Được thực hiện trên các bệnh nhân tiểu đường tuýp 2 có chỉ số đường huyết lúc đói là 9 – 14mmol/l. Sau 12 tuần sử dụng giảo cổ lam với liều lượng 6g/ngày thấy đường huyết giảm xuống 3mmol/l so với nhóm không sử dụng.

Với nguyên liệu 100% tự nhiên từ giảo cổ lam 5 lá, được sản xuất trên dây chuyền hiện đại theo tiêu chuẩn GMP-WHO, người bệnh hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng sản phẩm mà không lo gặp phải các tác dụng phụ. Giảo cổ lam Tuệ Linh hiện được phân phối rộng rãi tại các siêu thị và nhà thuốc trên toàn quốc. Để xem chi tiết danh sách các nhà thuốc, bấm TẠI ĐÂY